小朋友是处在一种年纪小的情况，不管吃啥都应当留意一下。由于她们的胃肠消化道都还没健全，因此假如吃一些不易消化吸收的食材会造成别的病症问题。针对新鲜水果也是一样的，由于有一些新鲜水果是不宜小孩吃的。父母一定要留意，防止出现意外状况。小孩子可以吃荔技吗。

小宝宝可以吃荔技吗

一般状况下，小宝宝是可以吃荔技的，可是，假如小宝宝很小最好是不必吃荔技。

荔技性热，且多以超低温冷藏，小宝宝胃肠作用敏感，吃荔技非常容易造成容易上火、腹泻。因此一开始辅食添加的小宝宝最好是不必吃荔技。

多大宝宝可以吃荔技

一岁以上的小宝宝，可以吃荔技，但不应多食。内火重的小宝宝最好是不必吃荔技。

孩子吃是多少荔技适合

一到2岁的孩子吃荔技一次不必超出2颗，去皮以后要削皮，以防小宝宝呛食。少年儿童一次摄取量最好是不超过5颗，以防吃多造成身体不舒服。

中医学有“一枚荔技三把火”的叫法，身患漫性扁桃体炎和扁桃体炎的人，多吃荔技会加剧“虚热”;荔技具备降血糖的药理功效，很多进餐可造成低血糖，轻则头晕恶心想吐、疲倦乏力、腹痛腹泻、脸色苍白等，重则总想睡觉昏迷、抽动、心率不齐、血压降低，乃至严重危害性命。其病发原因主要是空肚进餐很多荔技，造成突发低血糖引发，称之为“荔枝病”，以少年儿童为多见。

因此少年儿童吃荔技一次不必超出5枚，不必空腹服荔技，最好餐后三十分钟服用。此外，用荔技壳煎水喝，能解荔技热。因进餐荔技而造成低血糖者，要适当补充红豆糖水。

小宝宝如何吃荔技不易上火

先喝些食盐水

在吃荔技以前能够 适当的喝下食盐水或是夏枯草下火茶、冬瓜汤、绿豆粥等去火的食物，能够 合理的防止容易上火。或是用20~30克的生地煲猪瘦肉或龙骨汤喝，能够 合理的防止荔枝病。

食盐水侵泡

将剥去机壳的荔技，可是不必将乳白色的那层塑料薄膜也剥去，清洗干净以后，侵泡进30%的食盐水中，侵泡一个小时就可以取下，剥掉乳白色塑料薄膜就能吃完，历经食盐水的侵泡以后非常大水平的将荔技的肝火减少了。假如一次性侵泡许多 的荔技，期待能够 储存更长期得话，能够 立即将乳白色塑料薄膜也一起剥去，随后瓜瓤侵泡在盐水中，一样侵泡一个小时就可以，随后取下放进密封罐中，放入冰箱冷冻层就可以。

小露珠荔技

小露珠荔技便是在天亮之前，借着露珠都还没退的情况下，从树枝新鮮摘下的荔技，这种荔技消化吸收了一天的太阳，随后历经一个夜里的温凉，因而性热早已削减了，不仅味儿会更为的美味，并且还不容易有容易上火的问题哦。

吞掉果膜

我们在剥荔技壳的情况下，瓜瓤上面有一层薄薄白膜，有点儿涩涩的口味，一般我们全是将它剥去的，可是假如要避免 容易上火得话建议将塑料薄膜也一起吞掉，随后吃了荔技以后将荔技蒂部凹进来的瓜瓤乳白色的蒂状一部分也一起的吞掉，一样能够 避免 容易上火。

吃荔技常见问题

不适合空腹服

荔技糖份高，空腹服会刺激性胃黏膜，出現胃痛胃胀的状况。

不适合很多吃

很多吃荔技非常容易引起突发低血糖症，出現头昏、口干、恶心想吐、流汗、肚子痛、发慌等病症。