很多人都应当对小酥肉的味儿忘不掉,由于小酥肉与传统式的吃荤方式一些不一样,并且将小酥肉弄在一些粉丝汤和汤面里边味儿是十分好的。制做小酥肉主要是将小酥肉裹上小麦面粉入锅去炸,炸好以后再捞出来放到一边,等要服用的情况下就取一些出去。因而小酥肉粉丝汤是一道非常好的汤,那麼小酥肉粉絲汤做法又是什么呢?
食物
主要材料 200g小酥肉 50g粉絲 调料 适当油 适当盐 适当青菜 适当番茄 适当葱 适当白胡椒粉 适当味精
制做流程
1、小酥肉切一小块。2、粉絲冷小水泡。3、青菜清洗。4、番茄切一小块,葱剁碎。5、小酥肉凉水入锅。6、煮沸后放粉絲,番茄。7、粉絲熟后放青菜,翻匀后加点油,盐,白胡椒粉,味精出锅洒葱段。
小提示
粉絲不能用热小水泡,用冷小水泡一是清理,二是泡软,下锅更加容易熟;大白菜不适合久煮。
粉絲的作用与功效
粉絲味甘、性温,身体服用后,拥有 众多的益处。
粉絲中带有蛋白、不饱和脂肪酸等,这种具备激动神经、提高胃口的功效,能够为机体出示平时所必不可少的营养成分。
粉絲中带有一种血蛋白和含糖量,可以推动畜类胆固醇在肝脏内溶解为胆酸,加速胆液中胆盐的代谢而且减少结肠对胆固醇的消化吸收。
粉絲内还带有丰富多彩的胰蛋白质缓聚剂,能够具有保护肝脏、降低蛋白质溶解的功效,进而能够合理维护我们的肾脏功能。
粉絲的服用忌讳
一般群体均能够服用粉絲,可是怀孕的女人尽可能不要吃或是少吃粉絲。
粉絲里边带有铝,因此 粉絲不可以多吃,最好有时候吃一下。
高品质的粉絲沒有臭味、长细、匀称,看上去有光泽度、干躁、柔韧性、有延展性。