猪瘦肉鲜面条是日常生活常常会做的一种特色美食，有些人是以便省时省力煮面条，而有些人是以便喜爱而煮面条，不论是哪样原因，挑选鲜面条的人不在少数，猪瘦肉鲜面条，不但能够补充身体需要的营养成分，并且还能够添加自身喜爱的火锅配菜，因此 是非常火爆的一种作法。

作法

01提前准备一些猪瘦肉，切割成丝袜高跟鞋就可以。丝袜高跟鞋上边倒一点点油耗，再加一勺子木薯淀粉，用力拿抓匀腌渍十多分钟。西兰花或是别的蔬菜例如油菜子、茼蒿菜等清理干净备用。

02锅中烧上冷水，水开过以后把鲜面条装进去，用筷子拌和一下避免 黏连在一起。烧开以后加一点点冷水再次烧开，随后把蔬菜装进去烧开，再加食用盐调料盛出去。

03锅中下油，加温以后把丝袜高跟鞋装进去化掉，加一点点蒜泥一起煸炒，丝袜高跟鞋掉色以后再加一汤勺番茄沙司，一点油耗和生抽酱油白砂糖及其一点点食用盐，煸炒两下就可以了。

04将炒好的丝袜高跟鞋放到鲜面条上边，喜爱吃辣椒的盆友炸点油辣子倒在鲜面条以上，用筷子搅拌均匀，那样的鲜面条一顿要吃一海碗哦。

每日吃猪瘦肉千万不要超出2两

吃猪瘦肉多了对身体健康也造成伤害，若把猪瘦肉做为平时平衡膳食中关键的食材来源于，会提升产生高血脂、主动脉粥样硬化等心血管疾病的风险。

鲜面条营养元素

鲜面条的关键营养元素有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物等。鲜面条便于消化，有改进贫血、提高免疫力、均衡营养成分消化吸收等作用。