高丽参是日常生活较为普遍的一种名贵中药材,对人体能够具有健康保健和健康养生的功效,对人体也比较好,常常服食还能够具有健脾开胃和清热解毒降火的作用,而服食高丽参期内也是有一些饮食禁忌,一般状况下服食高丽参不能和浓茶水及其箩卜服用,非常容易影响到高丽参在其中的药力,还会继续非常容易造成副作用。
高丽参不可以和什么一起吃?
应用忌讳
西洋参片主要成分是高丽参,高丽参虽然有独特的药理学实际效果,中医药学上觉得“是药三分毒”,因而高丽参在一些层面還是有一定忌讳换句话说需要留意的事宜:
1、 服食的另外不可以喝浓茶,因荼叶中带有过多的单宁酸,会毁坏高丽参中的成分,务必在服食高丽参2~3今后才可以饮茶,也最好是不必喝大量咖啡,现磨咖啡对高丽参的实际效果也是有一定影响;
2、不可以和箩卜一起服食。高丽参为补气血(温补气补血),萝卜是泻气的(清热去火,清爽等功效),二种食材自相矛盾,不仅从营养成分的视角而言不能吃,并且这二种食材是相冲的,非常容易起过敏症状乃至中毒了,并且从中医学的药理学上而言,萝卜不仅不可以和高丽参一起吃,和很多滋补品都相冲,有的情况下得病吃白萝卜也会大大的加剧病况,例如发烧感冒或是发小水泡的情况下;
3、 警醒副作用:有些人服高丽参后,会出現畏寒怕冷、体温下降、食欲不佳、腹痛腹泻;也是有的会产生经痛和经期延迟;也有的会产生过敏症状,上下肢展现散在性大小不一的小水泡,发痒出现异常,断药后,小水泡可自主消化吸收消散。
4、中医学觉得,高丽参归属于凉药,宜补气血滋阴。假如人体有热症,例如口干舌燥心烦、手心发热、脸色发红、人体常常疲倦乏力,应用高丽参类滋补品能够做到调理的目地。相反,若咳嗽痰多、口水多或有水肿等情况时,就应防止服食高丽参,不然便会加剧病况。此外,“非虚勿补”。假如人体并无不适感,不适合常常服食西洋参含片。
5、此外,高丽参不利湿症,服食时也要考虑到周期性。初春和夏季气侯偏干,较为合适服食高丽参,不适合服食山参或红参;而秋、冬天节比较适合服食山参。
6、高丽参中带有一种叫人参皂甙的成份,具备提升身体抵抗能力的功效。因而,身体素质较差的人,如老人、患有病重的人,常常服食高丽参都可以具有一定的增强抵抗力功效;而一些有慢性疾病的人,如患慢性乙肝的人,服食高丽参也会有益于病况的控制和转好;针对肠热便血者,据《类聚要方》记述,西域参加桂圆肉同蒸服食,有清肠排毒活血之效。
在服食西洋参片的期内,要留意以下内容:
1、保持稳定的作息时间习惯性,尽量减少经常熬夜。
2、少吃辛辣食物或是含有刺激性的食物。
3、积极参加户外活动,释放压力。
4、不必为自己很大的工作压力,学好有效缓解压力。
高丽参及高丽参产品每天使用量5克足已,切忌乱自服食。