坚信大伙儿在日常生活中都吃过三七粉吧，三七又被称做为田七，它是十分具备营养成分的一种中药材。非常是针对女士而言，她是有非常大益处的，不但可以减缓女士的皮肤衰老，并且可以滋阴养颜，因此有很多女士都常常会吃一些三七粉泡水喝，那麼田七有什么操作方法和忌讳呢?

三七的功效—美容护肤、健脾胃

三七的功效十分多不但是我们医学界的中草药材，他還是我们特色美食中的好食物喔。将三七与鸡脯肉一起熬汤，不但美味可口，汁水软嫩，并且营养成分也是十分高的哦。三七炖鸡肉具备清目、补血补气、健脾胃、增强体质、护肝、益气养血等多种多样作用，也有养颜美容、降血压的功效。喜爱吃鸡肉的盆友，赶紧试着做一做吧。

三七的功效—治出尿症、滋阴养血养生保健

三七能够医治出尿症的作用早已被越来越多的人所认同。我们日常生活普遍的咯血、呕血及其便秘出血者，均能够应用适当的三七粉调服。如果是人体身体素质较弱者，能够将三七与金钱龟配搭在一起熬汤服用，具备很高的营养成分，能够养生食疗，能够防止冠心病、补气补血等多种多样作用。三七炖金钱龟口味非常美味，运用三七的功效，将金钱龟变成了一道健康养生滋补品。

三七的功效—治疗腹泻、跌打损伤肿疼

三七也有治疗腹泻的作用哦，在日常生活中我们抵不住饭桌上人间美味的引诱，每一个人的胃肠消化吸收不一样，一不小心吃坏掉腹部，造成腹泻，用三七粉调水服食，治疗腹泻是十分合理的喔。在日常生活中防止不上磕磕绊绊，但凡受跌打的群体，都能够应用三七粉喔。还能够将三七粉与生鸡蛋配搭制成三七蛋羹，服用后具备活血化淤，提高血小板、抗血栓等功效。让跌打损伤病人尽早的康复治疗起來。

三七的吃法

1、医治胃出血能够三七碾碎粉末状，每天服 3 次，每频次 1.5 克，用温开水冲服。此方法可医治多种类型的胃出血。

2、医治高血脂。将三七粉末状，按每天服 3 次，每天服 0.6 克，餐前用温开水冲服。一般1至2月为2疗 程。此方式 对高血压病、冠心病、脑动脉血管硬化伴随血糖及胆固醇提高病人合理，其总脂及胆固醇均有显著降低。

3、医治心绞痛服食三七粉末状，每天2次，每一次6克温开水冲服，实际效果颇佳。经此方法医治的有的原长期服用棘籽硝酸甘油片者，服食三七后就可以停止服用;有的合拼高血压者，服后血压慢慢降低，此方法服食時间为15至30天。

4、医治冠心病能用三七每天3次，每一次1克，30天为一治疗过程。三七中常含的三七皂甙和黄酮类化合物、多糖类等 成分，有显著的清脑和软化血管。提高冠脉血容量，减少主动脉压，降低心脏耗氧的功效。

5、治反复性头痛按照规定使用量，刚开始时先服食三七片5片，自此每日间隔6钟头服3次，能够止疼。三七治反复性头痛原理主要是活血化淤、疏经通脉、祛风、除湿。

6、软化血管。用生三七粉每天3次，每一次0.6克，餐前服，30天为一治疗过程，能合理地

软化血管和血细胞胆固醇，特别是在能显著地减少三酸甘油脂的成分。