水果酵素是大家常常会应用到的一种减肥瘦身的东西，可是许多水果酵素针对大家的人体是会出现一些损害的，何不自己在家里边去制做水果酵素的，那样的话会更为的健康卫生一些，最普遍的便是老红糖水果酵素的，这类水果酵素在食用之后就可以让自身的人体有补血补气的作用，并且还可以让自身自身的抵抗力越来越更强。

老红糖带有95%上下的绵白糖，保存了较多甘蔗的营养成份，也更为非常容易被身体消化，因而能迅速补充精力、提升魅力，因此又被称作「修真的朱古力」，在其中不但带有可出示能源的碳水化合物化合物，还带有身体成长发育不能缺乏的苹果酸、维生素b2、胡罗卜素、维生素b3和营养元素锰、锌、铬等各种各样原素。

1.老红糖中带有葡萄糖、葡萄糖等多种多样单糖和核甘酸动能物质。

2.老红糖中带有叶酸片、少量物质。

3.老红糖中带有一部分维生素和电解质溶液成份。

4.老红糖中带有多种多样维生素和抗氧化性物质。

5.老红糖中带有碳水化合物、甲基纤维素等物质。

6.老红糖中带有一些纯天然酸类和黑色素调整物质。

浓茶水老红糖饮

荼叶、老红糖各适当。煮浓茶水一碗，去渣，放老红糖融化后饮。每天一次。作用清热解毒、调理月经。主冶月经先期量多。

山楂果老红糖饮

生山楂肉50克，老红糖40克。山楂茶煎去渣，冲进老红糖，冬季热饮。非怀孕者服多几回，月经也可以自下。作用活血化瘀调理月经，主冶女性经期不正常。

大枣木耳汤

木耳50克，大枣10个，老红糖100克泡服，每天2次。常常服食，合理除黑眼圈功效。

大枣黄菊花粥

大枣50克、黑豆100克、黄菊花15克，一同放进锅内加冷水适当熬粥，待粥煮至粘稠时，放进适当老红糖。此方具备健脾胃补血补气、清热去火之作用，常服用可使脸部皮肤颜色白里透红，具有健康保健预防疾病、焕颜美容护肤的许多功效。