很多人平常都喜爱饮酒，并且还非常容易喝醉酒，大家都了解喝醉的味道是非常不舒服的，喝醉要想醒酒的方法是十分多的，柠檬蜂蜜水也是能够 醒酒的，纯蜂蜜中带有许多 的葡萄糖，葡萄糖是能够 推动乙醇分散化消化吸收的，平常最好是少饮酒，常常喝醉得话，对人身心健康的影响是十分大的。

一、柠檬蜂蜜水醒酒吗

柠檬蜂蜜水能合理缓解酒后头痛病症，这是由于纯蜂蜜中带有一种独特的葡萄糖，能够 推动乙醇的溶解消化吸收，缓解头痛病症，尤其是红葡萄酒造成的头痛。此外纯蜂蜜也有摧眠功效，能让人迅速入眠，而且第二天醒来后都不头痛。柠檬汁能够 醒酒，归功于在其中带有的柠檬酸。例如青柠檬、桔子、橘子这类柑橘类上都带有柠檬酸，而酒中的成份有酒精，柠檬酸能与酒精相互影响而产生脂类物质。进而做到醒酒目地。

一、柠檬蜂蜜水的营养元素

青柠檬有很多维生素b21、维生素b22、维他命C，还还带有丰富多彩的柠檬酸、柠檬酸钠及高宽比偏碱，具备较强的抗氧化性功效。维他命C是美白皮肤的佳品之一，具备非常好的美白皮肤及延缓衰老作用。

纯蜂蜜也是一种纯天然的营养保健品，它包括能够 点燃人体能量的高品质糖份、维他命及其矿物。纯蜂蜜还具备优质的除菌实际效果与祛毒实际效果，它有利于把身体堆积下的废弃物排出来身体之外，使全身的基础代谢作用获得改进，促使这些因为不可以非常好地耗费而在身体堆积出来的不必要人体脂肪做为动能而获得点燃。纯蜂蜜的糖份如能从胃运输到血液中，便会变为动能，迅速地缓解疲劳。因为血糖指标的升高，空肚感也就消失了。

三、其他解酒食物

1、萝卜

萝卜中胃蛋白酶的成分很高，可以促进消化，避免 胃烧心和加速溴化氢的代谢。萝卜中常含的维他命C，还可以提升肝脏的功能，推动溴化氢的溶解。除此之外，萝卜中带有91.7%的水份，这种水份能够 稀释液酒精的浓度，防止酒醉状况的产生。

2、香蕉苹果

香蕉苹果中带有提高血液中血糖浓度的物质，血糖浓度升高，从而促使血液中的酒精浓度降低，做到醒酒、减轻心悸和胸闷气短的功效。

3、番茄

因为番茄中带有加速酒精分解和消化吸收的独特葡萄糖成份，因此一次性喝300ml以上的番茄汁，能够 迅速解决酒后头晕情况，从喝醉中冷静下来。