许多 女士平常都喜爱喝莲子心泡水，因为它可以充分发挥出优良的美容护肤功效，另外还能够协助大家人体降火。因此常常被工作中或是学习培训摧残的盆友，经常上火得话，它是不可或缺的。现如今，莲子心泡水也拥有全新升级的食用方法，例如有的盆友喜爱在里面加上一些新鲜水果这些。那麼莲子心泡水可加纯蜂蜜吗?

莲子心泡水能够 加密糖，能够 降火，美容护肤，还能减轻苦涩味。莲籽寒心性算作较为大的，还可以用淡竹叶泡水喝，能够 清宁心安神，有利排尿，寒凉较为弱些。

莲子心是莲籽中央部位的翠绿色的胎芽，味儿很苦，可是良药苦口，它是一味灵丹妙药。莲子芯寒性、味道微苦、无毒性，带有莲心碱、异莲心碱等多种多样黄酮，味儿极苦，具备清热解毒、锁精、安神助眠、清脑、降血压之效，有清热利湿之作用，也有明显的清脑功效，能扩大外周血管，减少血压。能够 医治口舌生疮，并促进睡眠。作为滋补药，健脾治腹泻，益肾涩精，养心安神。可医治脾虚久泻、泻久痢、肾虚频繁遗精、滑泄、小便禁不住、妇女崩漏带下、心神不安、惊悸、难眠、发高烧造成的焦躁不安、神智不清和梦遗滑精等症。

莲子心主要成分:含莲心碱,异莲心碱,羟基莲心碱,荷叶碱,前荷叶碱,牛角花素,羟基紫堇杷灵,去羟基乌药碱.又含木犀草甙,金丝桃甙,芸香甙等黄酮类化合物、多糖类。在其中前荷叶碱,牛角花,素,羟基紫堇杷灵有带苦性,因此莲子心是苦的。

莲子心是莲籽中央的翠绿色胎芽。有清热解毒,锁精,安神助眠,清脑的作用.将莲子心2克配上甘草3克用沸水侵泡后食用,可医治发高烧造成的焦躁不安,神智不清和梦遗滑精等症.也用以医治高血压,心悸和失眠。有历史资料记述，乾隆每到避暑山庄都要用菏叶小露珠中药炮制莲子芯茶，以脑宁智，调节原气，清心火与祛毒。莲籽中的钙、磷和钾成分比较丰富，除能够 组成骨骼和牙齿的成分外，也有推动凝血功能，使一些酶活性，保持神经传导性，镇定神经，保持肌肉的弹性和心率的规律等功效。

莲子心泡水是能够 加密糖的，由于莲子心很苦，多方面密糖就可以改进其口感而不影响它的功效充分发挥。这针对怕苦的人而言毫无疑问是一个好挑选。