薏仁米对身体有很多的益处，薏仁米能够制成粥，能够嫩肤美白，减缓皮肤衰老，增加抵抗力。长期性吃薏仁米会让体质虚寒的人人体更冷虚导致体弱多病，也有的女士出現月经不调的状况。有些人吃完薏仁米后想吐，出現恶心想吐的状况，不清楚这个是什么原因导致的，吃薏米粥后想吐啥原因?接下去我们看来一下吧。

可能是有吃的薏米粥有刺激性胃的，可能会出现出現恶心干呕的病症的，建议你能给孩子吃些健儿乐，或调理脾胃的药品，先不必吃东西的，让胃获得歇息的好。

二.吃薏仁米副作用

很多人都了解薏仁米有非常好的营养成分，其作用功效对身体也很有好处，但薏仁米虽好，大伙儿却也不可以忽视薏仁米的副作用。薏仁米的副作用在生活起居中的反映关键有一下几个方面。

三.薏仁米的副作用和忌讳

1、由于薏仁米茯苓功效甘淡生寒，长期性服用会让体质虚寒的人人体又更加冷虚，造成身体素质较弱，生理期月经不调等问题出現。

2、薏仁米含有的醣类粘性较高，因此吃太多可能会防碍消化吸收。胃肠孱弱的人可以用薏仁米与别的食物一起熬煮服用，但切勿不必独立用薏仁米泡水喝。

3、薏仁米尽管有软化血管及血糖值的功能，但终究仅仅一种健康保健食品，不可以作为药物。因此有高血脂症状的病人，還是要看医生医治，干万不能自主服用薏仁米来医治，以防耽搁病况或造成病况加重。

女性怀孕期间禁吃薏仁米;汗少、便秘者不适合服用薏仁米;体寒的人不可以多吃，尤其是在月经期不必多吃。而合适服用薏仁米的群体是：各种各样癌症病人、关节炎、急慢性肾炎水肿、癌性腹水、面浮肢肿、脚气病水肿者、青年人粉刺肉疙瘩及其别的皮肤营养不良不光滑者等。

自然是能够的。但是，您需要留意的是，您要定量分析的服用薏仁米的，在这里，温暖的提醒您，薏仁米有降血压、有利排尿、退热和驱寄生虫的实际效果，适用高血压、尿道结石、尿道感染、蛔虫病等。薏仁米的叶，可煎水作奶茶，其味芳香，饮之能够有利排尿。薏仁米的日用量为20-30克，重病者可增加使用量至60克。