在日常生活中有很多人非常喜欢吃溪流鱼,说白了的溪流鱼便是在小溪水里边生长发育的鱼,这类鱼在下雨时候,伴随着溪流的增长会总数越来越愈来愈多,尽管他们的块头较为小,可是他们的总数却多的令人震惊,很多人吃溪流鱼的情况下都是挑选吃油炸小鱼,那麼溪流鱼的具体方法都有哪些呢?
清炖溪鱼的主要材料: 溪流鱼 (适当) 蒜头 (适当) 姜片 (适当) 葱 (适当)
做清炖溪鱼所需厨房用品: 煮锅
作法:
1.新鮮的天然的溪鱼,除去内脏器官,清理干净。
2.解决好的溪鱼,控干水份。
3.炒菜锅烧开,加点油。
4.放进溪鱼,低火煎。
5.翻过来再炸,双面煎黄。
6.蒜敲碎、生姜切成片。
7.姜、蒜放进锅中炒成香气,放进适当的盐、米酒、生抽酱油、白砂糖,喜爱吃辣椒的,再放点朝天椒更强。
8.放水,放进葱结,盖上炖10分钟.
9.水份速干时,捞起来葱结无需,另放进小量葱段。
10.起锅。没放味精,可就一个字:鲜
服用营养成分
有清热解毒化痰的作用,对便秘也是有一定的实际效果,对由干躁造成的容易上火、出鼻血也是有一定的作用,用以消化不良,有行气的功效,具备清热利湿、散血祛毒功效,可使血气通畅