糖尿病主要是身体的血糖值在某一个時间内血糖值长期的较高。糖尿病自身问题并不大，可是因为糖尿病产生以后会出现一些病发症造成，针对身体而言有非常大的伤害。糖尿病人针对平时的饮食搭配是很高度重视的。那麼针对糖尿病患者而言，吃薏仁米这类东西好么？事实上薏仁米中有很多针对糖尿病有抑制效果的东西，针对糖尿病而言，抑止血糖值的问题有非常大的协助。

1、维护胰岛B细胞

我们了解，糖尿病的病发与B体细胞的损伤，拥有极大的关联。而薏仁米中带有的含糖量能抑制氧自由基，对胰腺β体细胞的损害，具有改进糖尿病的作用。

2、改进糖尿病肾病

薏仁米带有较多的水溶膳食纤维素，能够减少胆固醇和甘油三酯，具有软化血管。除此之外，还能提高肾脏功能，改进糖尿病性肾病尿少、水肿等病症。

3、降血糖

研究发现，薏米水提取液能明显降低血糖，对控制血糖有一定的功效，能够具有降血脂和降血压的功效，对高血压和糖尿病有一定的预防功效。糖尿病人在吃正餐的情况下，要留意大小配搭，可以用一部分薏仁米来取代精粮吃。

除此之外，薏仁米也有其他的一些益处，如：

1、薏仁米能够取代一部分正餐，熬粥、煲汤均可。夏秋季时节和东瓜一起熬汤喝，能够清暑清热利湿、有利排尿消肿，清热解毒身体排毒等。

2、薏仁米可健脾养胃，排出来人体内毒素，可防止胃肠道疾病。也有提高免疫力和抗感染的功效，能够用以肿瘤的輔助医治，而且有利于防止肿瘤的产生。

3、薏仁米能够出示秀发所需要的营养元素，可防止掉发和白头发，让头发越来越光洁顺滑。也有养颜美容的功效，清除面部皱纹、降低色斑、去黑色素等，让皮肤越来越嫩白光洁。

4、常常吃薏仁米能够强筋壮骨，推动骨骼生长，减缓骨骼脆化。