女性朋友都喜欢吃一些甜品、喝一些甜点，由于甜品能够让大家心情愉悦。一些女士由于担心奶茶店中带有的糖份高、发热量大而害怕喝奶茶，一些店家发布了无糖奶茶，可是女性朋友对无糖奶茶发热量還是抱有猜疑的心态。目前市面上的无糖奶茶糖份确实为0吗?一起来掌握一下吧

奶茶热量高糖份高是客观事实，因此很多人会挑选喝无糖奶茶，前不久有科学研究头衔称无糖奶茶所有含糖量。从门店提交订单20款网红奶茶，有14款声称“低糖”，送广东食品检验所检验均验出糖份。以500g/杯计，一杯奶茶店均值糖份做到14.8g，最大为“Coco都可以”的港式奶茶，糖份24.5g，“1豆豆”脂肪率最大。

无糖奶茶一样含糖量有高热量食物，喝醉了仍然发胖。因此无需再拿“低糖”来安慰自己啦，饮品喝醉了影响身心健康的另外还影响身型，适度管理自己才算是重要。

炎热的夏天，网红奶茶，由于高颜值、口味佳，而遭受顾客，非常是年青女士们的青睐。有些人喝过奶茶店睡不着觉，有些人想瘦，就要喝“无糖奶茶”。喝奶茶对身心健康可能会造成什么潜在性风险性?讨论一下技术专业组织的检验結果吧尿毒症尿毒症

14款声称“低糖”的奶茶店均验出糖份，以500g/杯计，一杯奶茶店的总糖成分范畴为4.45-24.5g，均值成分做到14.8g;最少为“爷茶”的水池茶奶(低糖)，最大为“Coco都可以”的港式奶茶(低糖)。

1)、煮茶：用3-5包茶包，在开水里泡，一边泡一边加温。那样茶的味道才会彻底散放出去!

2)、把泡好的绿茶倒在杯子里，最好星巴克马克杯尺寸的有耳朵里面的水杯，添加脱油鲜奶油适当，(低脂奶最好“三花”品牌的，并且鲜奶油会比牛乳或婴儿奶粉更有口味，应当说更滑一些)。再添加糖桨。是多少随本人爱好的糖度加就可以了。(放糖桨比加沙糖好些，我认为加沙糖奶茶店喝的情况下会有一种酸的觉得。)轻轻地的拌和两下，热乎乎的喝一口，很棒滑溜的!试试看吧!

家中自身奶茶店不但方式 简易，味儿也很非常好哦!奶茶店能够替代别的饮品，现磨咖啡或是茶等，而现磨咖啡等其饮品中带有咖啡碱，会使人的大脑激动，提升心脏负载，造成夜里失眠，难以入眠，而奶茶店就不一样了，它能够加速睡眠质量，而不容易影响睡眠质量，而精神不佳。泡一杯奶茶需要耗费一点時间的。泡奶茶店的時间较为悠闲自在轻轻松松，相比念书与工作的情况下的枯燥乏味，能够减轻一下消极情绪，并能够减轻一下焦虑不安的神经，让人的大脑释放压力。有时间得话，何不试着一下自制奶茶吧!