如今伴随着大家对美白皮肤的高宽比了解，除去色素的方式 也是愈来愈多，有运用激光器除去的，有各种各样药品除去的，因为用药治疗的价钱相对性较为普通民众，因此大部分人挑选用药治疗，可是大家都了解的“是药三分毒”，在除去色素的另外一定对人体还造成一些不必要的副作用，那麼有的人便会非常饮食疗法，因此吃这些食材能够退黑色素呢。

除去色素是许多女性朋友关心的话题讨论，色素的造成不但影响女士漂亮，还会继续给女士的心理状态产生黑影，需积极主动采取一定的有效措施开展医治。

吃下列食材能够除去色素：一、去斑散：冬瓜仁250克，莲子粉25克，白芷粉15克，将冬瓜仁、莲子粉、白芷粉共研粉末，每天餐后用沸水中服15克，外敷桃花运晾干与干躁之冬瓜仁(去壳)相等研为粉末，添加纯蜂蜜适当调均匀，临睡前涂痘患，早上起床清洗，有除雀斑，洁面增颜功效。

二、祛班汤：丝瓜络10克，白茯苓10克，僵蚕10克，白菊花10克，真珠20克，玫瑰3朵，大枣10枚，将涂药共放水浓煎取汁，再放水浓煎取汁，2次药汁混和，每天1剂，二次分服，并用30天。

三、七白糕：薏米仁、白山药、白莲花肉、白茯苓各50克，白菊花15克、白小麦面粉、白砂糖各100克，将荷兰豆、莲籽、薏苡仁、淮山药、黄菊花碾成细面条与小麦面粉调均匀，放水揉面，或加鲜酵母令其发醇，发后后掺加白砂糖，上笼，用开水旺蒸30分钟烂熟，出笼后切割成小块，常食之对脾虚湿热造成黄褐斑合理。改变色素转化成方式的物质有骨胱甘肽曲酸、熊果叶苷、维他命C也可以制做去斑。具备抑止黑素细胞产生成分有：氯喹、双氯芬酸钠、维他命C、9一胡罗卜素、绿茶叶、曲酸、黑与白素、乌梅干、八角茴香、甘草油、溶提取液。