烀茄子土豆能够说成东北地区一道很知名的菜肴。关键的食物便是马铃薯和四季豆。要想制做烀茄子土豆得话,实际上是比较简单的,可是要想制做口味尚佳的烀茄子土豆,就需要一些方法了。在其中更为重要的,便是時间的控制,時间的长度,立即决策了烀茄子土豆的口味。那麼,烀茄子土豆多久呢?
一般十五分钟足已。
流程
1.马铃薯清洗,苞米去须叶,放进锅中,放水未过马铃薯苞米
2.四季豆清洗去蒂,放进锅中的最底层蒸帘上
3.碗中放进小半碗酱,倒进一点大豆油,一点鸡精,一点水,和切完的朝天椒
4.翻拌放进高层的蒸帘上,盖盖子火灾开蒸,沸腾后转中文火蒸15分鐘
5.借着蒸东西的時间,把大葱清洗切条预留
6.15分鐘后关蜡烛锅中的东西一层层拿出来,小心别发烫,先把四季豆放进海碗中,用筷子割开挤压成型扔掉水份,把土豆去皮放进碗中损坏,把蒸熟的面酱倒在上面,最终撒上大葱翻拌开吃吧。一口苞米,一口四季豆拌马铃薯,简直香的令人停不住。蒸熟的酱我都留了一点没倒进里边用于沾丝瓜吃,比生酱美味多了哦。
茄子炖土豆,做为东北特色菜,将马铃薯的软腻芳香充分发挥到完美。马铃薯带有很多木薯淀粉及其蛋白、B族维生素、维他命C等,能推动肠胃的消化吸收作用。马铃薯带有很多膳食纤维素,能宽肠润肠,协助机体立即代谢新陈代谢内毒素,避免便秘,防止消化道疾病的产生。
所需食物
作法一原材料
主要材料:四季豆、马铃薯
辅材:青辣椒、小辣椒 调味品:大豆油、葱、盐、大蒜瓣 、生抽。
作法二原材料
四季豆100克,马铃薯100克,甜椒20克,葱段5克,动物油、盐、味精各适当,大骨汤400ml
做法
制作方法一
1、
将土豆去皮切成片,四季豆切成片,青、小辣椒滚刀块,葱鲜切花,蒜切一小块;
2、
坐锅打火倒进大豆油,油烧倒进葱段爆锅出香气,添加马铃薯、四季豆、生抽、煸炒,留意放水,大概10分钟;
3、
等马铃薯和四季豆熟透,放小辣椒,盐,就可以起锅。
制作方法二
1、马铃薯、四季豆清洗后削皮,切割成块,甜椒清洗再切小傅,葱鲜切花;
2、锅容易上火,倒进动物油,油烧后入式葱段煸出香昧,再放进马铃薯、四季豆块煸炒,随后倒进大骨汤,火灾煮30分钟;
3、将马铃薯、四季豆煮软后添加甜椒,炒匀后放盐和味精调料就可以。