虾做为含有蛋白及其钙的食材被许多 父母视作营养保健品，因而常常会给孩子服用，可是小孩假如很小得话不建议加上，小宝宝过小身体免疫力较弱，非常容易皮肤过敏，等宝宝周岁之后能够试着加上虾，可是量从少到多，仅有不在皮肤过敏的状况下能够之后适当给宝宝加上虾这类的宝宝辅食。

虾营养丰富，假如孩子吃过虾了，沒有皮肤过敏的状况，那麼宝妈妈能够给孩子吃虾，但一定要挑选新鮮的虾来吃，并且一定要将虾切的很碎，由于这个时候小宝宝的咬合工作能力还很差，假如虾块大，量过多，不利消化和吸收，还会继续造成腹泻等消化不良病症，因而宝妈妈要适当给孩子吃虾，1岁后日摄取量为一个虾就好了，一周吃三次小宝宝胃肠能够接纳，对人体有利。

1、虾营养丰富，且其肉质地绵软，易于消化，对体质虚弱及其病后需要调理的人是很好的食材。

2、虾中带有丰富多彩的镁，镁对心脏活动具备关键的缓冲作用，能非常好的维护内分泌系统，它可降低血液中胆固醇成分，避免动脉硬化，另外还能扩大冠脉，有益于防止高血压及心肌梗死。

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