大枣拥有 红彤彤表面，硬实的里衬，软糯甘甜的口味，是老老少少都喜欢吃的食品，大枣中蕴涵丰富多彩的含铁，维他命等营养元素，常常吃红枣能够 养颜美容，益气，补气补血，针对身体是十分更有意义，十分身心健康的，今日我们说起的是大枣怎么炒黑的流程，下边赶紧来和网编一起看看吧。

1、炒做全过程：

（1）大火烧热炒锅

（2）添加小量盐

（3）倒进大枣，快速煸炒，（以防炒糊）

（4）待大枣色调发黑后，倒出，湿冷，封袋就可以。

2、炒锅炒红枣介绍：

往往用炒锅，是以便消化吸收含铁,关键能够 用以缺铁性贫血的輔助医治。

炒黑的红枣泡水喝，能够 治疗胃寒，胃痛，再放进干桂圆，就变成补血补气、补气血的茶，非常合适老师、店员等用喉咙頻率较高的人。假如再再加4-6粒枸杞，还能治疗便秘。

常饮大枣、干桂圆、菊花枸杞茶的女性朋友，皮肤白嫩，美容护肤实际效果非常非常好。这一茶还非常合适工薪族，每天早上喝一杯，不仅补气补血，还能清目，针对像我们那样一天到晚在电脑前面溜达的人特别是在关键啦。