在生活起居中青枣是归属于沿海地区的特产水果，伴随着社会现实的生活水平持续的发展趋势，青枣也普及化全国各地的果品市场，青枣在其中带有很多的维他命，和矿物，常常服用对人体很好，并且还能够补充人体所需要的微量元素，而青枣的吃法也是有很多种多样，能够立即直接生吃，还可以切片后撒白糖服用。

青枣应当如何吃?

1、立即直接生吃

青枣是能够立即生鲜的新鲜水果，可是这类新鲜水果的外形较为与众不同，它有五个突起的棱，大家在服用之前，需要用西瓜刀把青枣棱上的死皮削去，笑的情况下不可以太厚，要不然会损害它的瓜瓤，再切好之后，把获得的瓜瓤切割成块状，便会好像一个个漂亮的五角星，随后立即吃就可以。

2、拌白砂糖

新鮮的青枣在削去它的硬边儿，之后能够立即吃，但这时候的青枣味儿较为酸，很多人有点儿不可以接纳，并且有的人在立即吃青枣之后，还会继续让牙发麻，这时候最好是的方式 便是把获得的青枣瓜瓤添加适量白砂糖调均匀之后再吃，那样会让它的味儿与口味越来越更为诱惑。

3、拔丝杨桃

青枣还可以拨丝，并且美味不用说，最让人心旷神怡的是它那讨人喜欢的星型，包囊着拨丝的脆浆，太阳底下看附加晶莹剔透透亮。

原材料：

青枣2只，自发粉(或小麦面粉)1杯，糖5匙，糖胶(或麦芽糖浆)2匙。

做法：

(1)青枣清洗，去硬边，切割成厚块。

(2)自发粉中添加3/4一杯水拌成脆浆，青枣块放进粘满脆浆。

(3)将粘满脆浆的青枣片取下，用热煎炸至金黄色松脆，捞出沥油。

(4)用少量油慢蜡烛糖、糖胶、一杯水焯至粘稠几近起胶，歇火，这时糖就变成糖桨。

(5)放进炸脆的青枣翻拌，拔丝杨桃就制成啦。

吃青枣的忌讳

1、肾病病人不能吃青枣

青枣尽管是一种营养丰富的新鲜水果，但它含有一定的内毒素，一切正常群体能够把这类内毒素尽早新陈代谢出身体之外，但这些身患肾病或是肾功能不全的群体却没法新陈代谢，这类内毒素，会让这类内毒素在人体内沉积，比较严重时便会引起中毒了，并且会对人类的神经中枢造成欠佳影响。

2、配搭忌讳

平常大家独立吃青枣时忌讳并不是很多，但假如想把青枣和别的食物放到一起吃，就需要分外留意，日常生活的乳酪，也有海货，早已还过等，普遍食物都不可以和青枣配搭在一起吃，要不然会让大家出現腹泻，腹痛或是食物中毒等多种多样不良影响，对身体健康十分不好。