大家都了解食材全是有保存期的，生鸡蛋都不列外。生鸡蛋的含有丰富多彩的蛋白与胆固醇，一个鸡蛋就能出示身体一天所需要耗费的胆固醇，并且小孩儿时多吃鸡蛋能够补充必要的微量元素，协助生长发育。可是因为生鸡蛋是有机壳的，因此 大家难以分辨出生鸡蛋是不是霉变。尽管很多人小结出了分辨生鸡蛋是不是霉变的方式 ，可是也会出现别的要素。那麼生鸡蛋摇晃了还能吃吗？

新鮮好生鸡蛋拿起來，放到手掌心轻握旋转胳膊，有厚实、稳重、内部构造严密的觉得。常年存放時间长时间、已霉变的蛋，放到手掌心轻握旋转胳膊，觉得轻飘飘、内有物资供应挪动、一些也有水声响、象水挪动一样，这类一定是霉变蛋。从表层看，坏人有黑色斑、小黑点，一些也有黑块。一些蛋表层起石灰粉皮，象有尘土，泡起小点，手拿着糙手，凸凹不平，全是霉变蛋的主要表现。

如果是新鮮的生鸡蛋得话，一般是不容易在晃动时动的。出現摇晃的状况，生鸡蛋有可能并不大新鮮了，可是到底还能不能吃，却不太好分辨，你能把生鸡蛋开启在碗里看一下，假如黄早已散开就千万别吃完。鲜蛋储藏时间长了会出現这类状况，除开证实并不是很新鮮之外不表明一切问题。要是开启经久不散黄，无异味就可食，一定要烂熟。

生鸡蛋在煮开前呈液體情况，理论上是能够摇晃的，但是因为其十分浓稠，因此 摇晃时觉得不容易显著。大批量生产的洋鸡蛋，因为是精饲料饲养，营养成分水平不太高，黏稠度也无法跟上，因此 摇晃相对性显著。而放养土鸡产的蛋，相对性洋鸡蛋要浓稠的多，因此 晃动起来一般不容易被觉得到。