鸡肉的做法分成很多种多样，想来大伙儿最普遍的莫过韩式炸鸡和煲鸡汤这二种了。鸡脯肉里边的蛋白丰富多彩，鸡脯肉沒有白肉，味儿香，口感好，并且它的作法各种各样，都归属于简易易入门的种类因此 很多人都喜爱吃鸡肉，实际上鸡脯肉还可以用于烤着吃，今日网编就带大伙儿学习培训一下用烤箱做鸡块的做法。

原材料

原材料：

4 lbs Chicken thigh (切割成比麻将游戏大一点的小块)

腌制料：

1 1/2 杯全脂牛奶或是低脂肪Yogurt

1 tbsp 青柠檬汁/柠檬水/醋

1 tbsp 五香粉

1 1/2 tbsp Tandoori Masala (如无可以用 1 tsp 的桂皮粉，一点点的红色素替代)

1 1/2 tbsp 辣椒面 (讨厌太辣的能够 递减)

1 tbsp 黑胡椒

1 1/2 tbsp 姜蓉蒜末

2 tsp 盐 (或适当)

把鸡脯肉整理好以后，添加全部的腌制料，翻拌，腌上最少8个钟头，24钟头更强。

第二天把小烤箱至 380F(200 C)，在一个烘烤盘下铺上锡纸或喷上油，把鸡脯肉块排序好，入烤箱烤

20-25分鐘，熟透以后拿出来，把不必要的料汁和植物油脂扔掉。顾客都来齐的情况下就可以把鸡脯肉块背面，Broil 10分钟。

我一般分次在小烤箱里Broil，由于Chicken

Tikka是热呼呼的情况下最美味，一次试过大烤箱Broil好啦，迅速就凉没了。那样分次烤大家都能够 在Starter的情况下吃到热的，另外大烤箱还能够做别的的菜。

加上香薄荷香菜酱，和青柠檬。就着葡萄酒。简易又美味喔!

原材料

"鸡肉 2枚","白芝麻 少量","葱段 少量","蒜泥 1~2小勺","生抽 1一茶匙","酒 1一茶匙","色拉油 1一茶匙","胡椒粉盐 适当"

作法

鸡脯肉切割成适度尺寸后再将醃渍材

1: 鸡脯肉切割成适度尺寸后再将醃渍原材料一起混和匀称放进电冰箱让它醃渍一晚进味.

热锅后无需加点油,把鸡脯肉所有倒

2: 热锅后无需加点油,把鸡脯肉所有倒入

将鸡脯肉煎烤到所有成金黄色焦色就

3: 将鸡脯肉煎烤到所有成金黄色焦色就完成了 盛盘后再撒上少量白芝麻和葱段就可以，假如觉的味儿不足,可再撒些衣袖胡椒粉盐或者胡椒粉盐就可以。