菠萝蜜归属于新鲜的热带水果，外边是一层厚厚的的壳子，里边的瓜瓤并并不是许多，可以说性价比高并不是很高。喜爱菠萝蜜的人有，但大部分人对菠萝蜜還是不太掌握。我们了解菠萝蜜是核的，不了解菠萝蜜得话，便会担忧它的关键是否有害，这类疑惑很一切正常。那麼，菠萝蜜核有毒吗?下边我们就来详尽瞧瞧吧。

因为菠萝蜜核样子沒有菱角，表层极为光洁，因此 服用菠萝蜜全过程时要留意不必吞掉菠萝蜜核，非常是小朋友。

菠萝蜜核吃下去了该怎么办

没有事的，如果你自身如今沒有卡死的觉得得话，过一两天就排出去了的!呵呵呵...再聊菠萝蜜的核也并不大呀!

菠萝蜜核要是沒有呛着进到支气管，造成室息得话，一般问题并不大能够根据肠胃排出来的，不需要担忧假如出現腹部不适感那还需要立即就医的，因菠萝蜜的核不锐利，较光洁，且沒有毒副作用，故基本考虑到是问题并不大的，

1、胖人及肾病、心脏病病人少吃，糖尿病人禁吃，虚寒体质者只有少吃，不应多食。

2、每日数最多吃3个菠萝蜜，过多会造成便秘。若不慎吃过多，能用老红糖煮红糖姜茶调合一下。

3、菠萝蜜忌和甜瓜、豆桨、葡萄酒、大白菜、介菜、茄子、东瓜、菏叶等寒凉食物同吃。

4、吃菠萝蜜时最好是不必将蓝紫色液汁染在肉瓣上，这会影响到口味。

5、女人月经期或者有寒凉经痛者勿食。

1、增强免疫力

菠萝蜜带有的蛋白和长链脂肪酸，对机体有非常好的滋补功效，对体弱多病、营养不良、病后都是有非常好的调理功效。

2、补充动能

含碳量水化合物，糖原，能快速为人体出示动能。

3、安神助眠除烦

碳水化合物化合物能够补充人的大脑耗费的葡萄糖，减轻头部葡萄糖供奉不够而出現的疲倦、爱生气、头昏、失眠、夜间出汗、专注力松散、记忆减退、极其口干、消沉、化混乱，乃至产生幻觉。

4、生津解渴

菠萝蜜润嗓去燥，让人清新舒服。适合口干舌燥、眼睛干涩、心烦焦虑、休息不好、发言过多、烧伤，烫伤，湿疹，口腔炎的群体。