腹泻可能是胃肠不好，也可能是平常吃坏掉东西造成的腹泻。一些新鲜水果也是能够治疗拉肚子的，也有腹泻的情况下不必吃油腻感刺激性的食材，多吃些面点。腹泻较为经常得话能够在医师的建议下吃一些用药治疗，腹泻非常容易造成肠炎的，肠炎是不易根除的，这时候很可能就需要打点滴医治了。

一、饮食搭配调整

腹泻饮食搭配十分关键，腹泻的人消化道是较为敏感的，应当吃一些较为非常容易消化吸收的食材。腹泻，不必吃淋油、低温、过辣的食物，饮食搭配应当口味淡主导。

1、腹泻能够吃苹果輔助医治

腹泻可以吃些新鲜水果輔助医治，可是并不一定的新鲜水果都能够吃。腹泻可以吃苹果、石榴等；腹泻不能吃梨、甜瓜、香蕉苹果等。腹泻，取苹果1只，连皮带核切割成一小块，放到水里煮3～5分鐘，待温后服用，每天2～3次，每一次30克上下就可以。需要留意的是，在服用煮开的苹果时，不适合加绵白糖调料，由于绵白糖可能会加剧腹泻。

2、腹泻能够喝汤

腹泻能够喝些放盐的白米粥，建议不必放肉。如今一些胖墩无肉不欢，父母怕小孩不愿用餐，精力不可以修复，便煮牛肉粥给孩子吃。“肉粥也会加重胃肠压力。”权威专家强调，腹痛大便后，疼痛虽减轻，但这时胃肠因发炎而出現不一样水平的水肿，假如吃菜肉，会加剧病况，因而腹泻后两至三天内，饮食搭配应以口味淡主导，何不喝些白米粥，加少量盐。

3、腹泻可以吃面点

腹泻需要吃一些较为非常容易消化吸收的食材，面点是非常好的挑选。鲜面条营养丰富，并且较为非常容易消化，因此 吃面是腹泻的人一个非常好的挑选。可是，针对腹泻的人而言，吃的鲜面条不必过度油腻感，过度油腻感得话会加剧胃肠压力。

二、用药治疗

1、感染性腹泻，用抗生素

感染性腹泻，切忌急着用腹泻药。感染性腹泻服食止泻剂，可遮盖病况，影响医师确诊。如细菌性痢疾患者服食止泻剂会影响肠胃对病菌及内毒素的代谢，使毒血症状加剧，现病史增加。尤其是在腹泻的急性症状，发炎及食物中毒症状（如发高烧）较显著、粘液便较多时，应视作止泻剂的肯定忌讳。来到手术恢复期，病况明显改善，排便没有浓血，仅水份较多时，能够短期内服食止泻剂。普遍的药品有：黄连素、青霉素、环丙沙星等。

2、非感染性腹泻，不能用抗生素

非感染性腹泻不需要用抗生素医治，这种患者如用抗生素可能会出现三大坏处：

1）促进耐药菌株提升；

2）有害副作用(如药源性耳聋)；

3）易导致肠胃肠道菌群失调，导致腹泻转变难愈。在中国，仅有约30%的腹泻要用抗生素医治。针对非感染性腹泻，能够服食蒙脱石散、妈咪爱、整肠生这些开展用药治疗。