玉米须它是粮食作物苞米的花柱及其花样，也许大家针对苞米的认知能力仅仅能够服用其谷粒，而针对不值一提的玉米须也许都不太留意，实际上玉米须针对身体是有很多的益处的，其是中药材的一种，具备有利排尿、身体排毒、消肿、润肠通便的作用，那麼玉米须具备祛湿的作用吗?下边就来详解一下。

在中药材里，玉米须又叫龙须，味甘性平，有普遍的防止和健康保健主要用途。因为苞米在生长发育全过程中被玉米皮包囊着，需要靠玉米须消化吸收营养物质，因此 玉米须中有很多维他命等营养元素，它不但能散血、泻热，还可去除体内湿热之气，可以有利排尿、消肿，做成茶后，便是非常好的瘦身减肥饮品。

玉米须对人会有有利排尿功效，能够提升氟化物排出来量，其有利排尿功效是宵外性的，因此 对各种各样原因造成的水肿都是有一定的功效，因而，玉米须有一定的去湿气作用。

玉米须和什么配搭除湿气效果非常的好

1、蒲公英花 原材料：鲜蒲公英花60g，玉米须60g，白砂糖适当 作法：将此二物清洗后下锅中，放水浓煎，去渣取汁1碗，加白砂糖稍炖即成

作用：蒲公英花、玉米须均能清热解毒有利排尿，利胆。用以淋症、小便赤黄等症。

2、薏仁米 原材料：薏米仁20克、红小豆20克、玉米须10克 作法：薏仁米、红小豆用冷水清洗，放入汤煲内，半小时后放进玉米须，调料就可以。

作用：健脾养胃，清热去火、有利排尿消肿等，尤适合湿久伤津、口苦口臭、尿液发黄、舌苔黄厚、有三多者

玉米须泡水喝的常见问题

1、玉米须有降血糖、降血压的作用，假如平常就身患低血糖或低血压的病人切忌服食。

2、食用玉米须水排尿会提升，假如这时沒有立即地开展饮水补充，便会造成血液的快速外流。

3、在平常服食玉米须茶的情况下一定要留意使用量，新鮮的玉米须一天不超过20克;晾干的玉米须，一天不超过8克。