四季豆是一种很火爆的食材，在我们中国人的家常小炒中，有各式各样以四季豆为食物烹制而成的菜式。四季豆针对身体拥有许多的作用和功效，例如这类食材中带有丰富多彩的蛋白、碳水化合物化合物、维生素P及其钙、钾等营养元素，也有些人觉得四季豆是能够补肾壮阳的。那麼，用四季豆补肾壮阳好么?

中医学觉得：四季豆味甘、性凉，入脾、胃、小肠经。在《本草纲目》中册提及：茄性寒利，多食必腹痛下利，说的也就是这个。西医方面则觉得：其含有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、维 生素及其钙、磷、铁等。

就实际的医疗器材使用价值，科学研究觉得，因为维生素P成分十分的高，能够推动心脑血管病的身心健康，另外针对医治冻疮，各种各样癌症及延缓衰老等全是积极主动功效。可是针对壮阳补肾是沒有一切协助的，另外，因为其性凉，脾胃虚弱，脾肾虚体质虚弱不适合应用，因此 一般需要补充气血得话不建议服用四季豆。

尽管四季豆不可以补肾壮阳也没法补肾壮阳，可是就如上边说的，益处還是许多的，平常還是建议多吃。

⒈茄子的营养丰富多彩，带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、维他命及其钙、磷、铁等多种多样营养元素。

⒉四季豆中维生素P的成分很高，每100克中即含维生素P750mg。能提高组织细胞间的黏着力，提高毛细管的延展性，降低延性及透水性，避免 毛细血管裂开流血。

⒊四季豆还含磷量、钙、钾等营养元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种多样黄酮。尤其是蓝紫色四季豆中维他命成分高些。能够抑止消化系统肿瘤体细胞的升值。

⒋四季豆化学纤维中常含的维他命C和皂草甙，具备减少胆固醇的作用。海外专家学者明确提出“减少胆固醇12法”，服用四季豆就是在其中方式 之一。

⒌四季豆含有的B族维生素对经痛、慢性胃炎及肾炎水肿等也是有一定輔助医治功效。

⒈因为四季豆归属于寒性特性的蔬菜水果，因而，人体有消化不良、非常容易腹泻、脾胃虚弱、大便糖稀病症的孕妇盆友不应多食。

⒉孕妇盆友在挑选四季豆的情况下，也应挑选新鮮四季豆。最好是不必挑选老四季豆，非常是立秋后的老四季豆，带有较多茄碱，对身体危害，不应多食。

⒊四季豆所含发热量极低，老人和胖人何不常吃。四季豆寒性，针对非常容易长痱子、生疮疖的人能够多吃，但脾胃虚弱、哮喘者不应多食。

⒋立秋后的四季豆有一定的内毒素，其味偏苦，最好是少吃，非常是糖尿病人更要少吃手术治疗前也尽可能不要吃四季豆。