苞米是大家常常吃的一种农作物,此外苞米也有许多 主要用途,例如如今广泛用于制做精饲料,苞米有老玉米和嫩苞米之分,不一样的苞米的食用方法不一样,所含营养成分也稍有不一样,但总体来说,常常吃玉米对健康是很有益处的,此外玉米秸秆是更火爆的食物,下边教大伙儿把玉米秸秆用来吃的方式。
玉米秸秆怎么做好吃?
菌类玉米秸秆小炒肉
原材料
小肉0.5-0.7碗
玉米秸秆(瓶装的)半罐(有新鮮为最好)
菌类约6个
姜数片大蒜1粒
作法
一、腌好生猪肉,方式如本贴的蒜头小炒肉;
二、菌类切成片,绰水。绰水时加1汤匙盐和少量油,那样焯出去的菌类较为亮,也有点儿底味,假如玉米秸秆是新鮮的,也应绰水,水果罐头的能免绰水;
三、出锅,锅热加点油,随后倒进小肉,稍等一下,用勺或炒勺推散,肉炒至掉色刚熟,盛起预留;
四、另出锅放生姜片和大蒜;
五、曝出香气后倒进菌类和玉米秸秆,加放食盐和胡椒面,煸炒两下;
六、倒进滑炒过的小肉,沿锅边倒进适当米酒,洒少量色拉油,兜两下就可以上锅。
牛肉炒玉米秸秆
原材料
牛羊肉约100克
玉米秸秆小半碗
水果罐头菌类1小罐(用新鮮的更强,但最好用盐油焯焯水)
作法
一、将牛羊肉切片状,刃口与肉纹的视角约90°,放进碗里,碗了大点,让手抓腌时有充足地区,放1汤匙生抽酱油、1汤匙米酒、白胡椒粉1/8汤匙、1/8汤匙糖、1/8汤匙酱油(为上色)和1/8汤匙嫩肉粉或苏打,用手抓腌至出黏性,加1汤匙水,抓匀称,让肉吸进水份,再加1汤匙水,再抓匀称,这时假如肉较为干,就放水木薯淀粉,假如较为湿,立即加玉米粉,随后又抓匀称,加约1汤匙油,再抓匀,放约20-30分钟;
二、热锅,加点油,马上分散化地方牛羊肉,不必一坨地倒进锅,用勺或炒勺推散,送到肉所有变乳白色,说明熟,盛起预留;
三、骤起锅,放少量油,火灾,放拍过的生姜和蒜块;
四、曝出香气后倒进玉米秸秆和菌类,撒少量胡椒面,点进食盐和一点点糖调料,兜两下;
五、倒进牛羊肉,再在锅边淋入米酒,迅速兜匀,再撒少量色拉油,煸炒两下能上碟。
圆葱玉米笋
原材料
圆葱一颗,盐少量,玉米笋5-8根,葱段少量
作法
1、圆葱切成细丝,最开始放进热锅中炒,由于圆葱会出水量,因此 锅中不必加点油,可于这时添加少量盐,加快圆葱出水量和变软!若担心圆葱有辛辣食物感,则能够炒成展现深褐色,表明圆葱已太妃糖化囉!
2、玉米笋建议不必一整支丢进,只是剖半切(条形自上到下剖半喔!)后在丢下锅中炒。
3、最终要出锅前洒上葱段,熄火拌炒就可以囉。