腌制的生虾的肉质地十分美味，营养成分也较为高，平常是很多人较为喜欢吃的一种海货，吃的情况下还要掌握一些常见问题，一次不必吃得过多，假如吃得过多得话，反倒起不上健康保健人体的功效，还非常容易造成腹泻等状况，每一次吃生蚝最好是不必超出150克，尤其是脾胃虚弱或是是有慢性疾病的，更要少吃。

腌制的生虾一次吃好多个最好是

1.腌制的生虾每日100-150克适合，身患急慢性皮肤病的人不必吃。脾胃虚弱，肠功能紊乱，大便糖稀者不必多吃。

2.过多服用会造成肠胃负担重，消化不良，伤肝。这一东西胆固醇成分高，三高人群最好是离它远一些。并且海货一般都属发性食物，吃多了大于利，以便自身的人体，建议不必暴饮暴食。

3.蚝也不适合吃过多，如每天吃一到2个，摄取身体的锌、硒早已充足了。锌浓度值过高可能会适得其得其反，造成副作用。

1、每100g的杜蛎，锌成分达到9.39mg，男士每日服用一个就可以考虑人体对锌的要求;要补铁实际效果更强，可立即服食一些蛋白锌类的锌剂;

2、杜蛎中常含丰富多彩的牛黄酸有显著的护肝利胆功效，这也是预防怀孕期间肝内胆液瘀积症的灵丹妙药;

3、含有的丰富多彩营养元素和糖原，对推动胎宝宝的成长发育、矫正孕妇贫血和对孕妇的精力修复均有益处;

4、杜蛎也是补钙补锌的最好是食品，它含磷量很丰富多彩，因为钙被身体消化吸收时需要磷的协助，因此 有益于钙的消化吸收;

5、杜蛎还带有维生素b212，它是一般食材所缺乏的，维生素b212中的钴元素是防止恶性贫血所不能缺乏的物质，因此杜蛎又具备活跃性造血机能的功效;

6、杜蛎中常含的蛋白中有多种多样优质的碳水化合物，这种碳水化合物有祛毒功效，能够去除身体的有毒物质，在其中的羟基乙磺酸又有减少血胆固醇浓度值的功效，因而可防止动脉硬化;

7、杜蛎提取液有显著抑止血小板聚集功效，能减少高血脂病人的血糖和血中TXA2成分，有益于胰岛素分泌和运用，又能使恶变肿瘤体细胞对射线敏感度提高，并对其生长发育有抑制效果。