在各种各样的淡水鱼中，鲈鱼是十分火爆的一种，这类鱼具备很高的经济价值，在我国的沿海城市普遍有遍布，这类鱼的营养使用价值十分高，例如含有维他命b2，此外也有磷和铁等矿物原素，吃鲈鱼具备非常好的补肾壮阳之功效，那麼假如要把鲈鱼做给孩子吃得话，恰当的做法是什么呢？

8月小宝宝鲈鱼的做法：

孩子吃的鲈鱼怎么做：鲈鱼泥

原材料：鲈鱼、少量盐

作法：

1、将鲈鱼解决干净，将正中间的那片煮熟后削皮去刺。

2、放到碗里边捣烂捣烂，添加适量的调味料就可以。

小提示：鲈鱼制成鱼泥，那样小宝宝能够尽快消化吸收，合适6月以上的小宝宝服用。

孩子吃的鲈鱼怎么做：黄瓜枸杞子清蒸鱼

原材料：黄瓜适当、枸杞子一丝、鲈鱼、姜片、葱

作法：

1、把葱铺在最下边，放中鱼，枸杞子洗干净，黄瓜削皮，对半切成片。

2、把枸杞子，黄瓜，姜片放进去，放入电锅。

4、看鱼的尺寸放适当的水，电锅跳起闷一下，就可以，将清蒸鱼捣碎一点给宝宝喂养。

小提示：鲈鱼含有蛋白、维生素D、B族维生素、钙、镁、锌、硒等微量元素，清蒸鱼营养成分沒有很大的外流，合适8月以上小宝宝服用。

孩子吃的鲈鱼怎么做：鲈鱼奶汤

原材料：鲈鱼1只、枸杞子小半碗、大枣几个

作法：

1、热锅下少量食用油，下一片生姜片，下鲈鱼头和鲈鱼尾略微煎一下。

2、添加冷水、枸杞子、大枣，大火烧开。

3、添加鲈鱼身，中区，文火慢煨，迅速料汁就变成了乳白色，熬煮20分钟就可以。

4、添加少量食用盐，将奶汤倒在水杯里就可以。

小提示：枸杞子有除菌作用，大枣补血补气，健脾胃润肺，益气补血生津止渴。合适10月以上小宝宝服用。

孩子吃的鲈鱼怎么做：五彩鲈鱼丁

原材料：鲜鲈鱼肉、胡萝卜丁、辣椒丁、笋丁、香肠丁、火龙果、盐、鸡精、糖、米酒、鸡蛋清、木薯淀粉、食用油、麻椒油

作法：

1、鲜鲈鱼肉滚刀块进味，退浆。

2、调料（火龙果以外）绰水至熟，鱼丁划油至熟。

3、将鱼丁、调料调料略炒，用木薯淀粉勾薄芡，装在掏空的火龙果内既成。

小提示：色彩鲜艳，鱼丁软嫩，美味爽口。合适一岁以上小宝宝服用。