许多怀孕期的孕妇，已经得病期内的大家，都能够应用燕窝来调养身子，有关燕窝的烧煮方式有很多种类，要是炖的美味不容易造成别的的味儿，在炖燕窝的情况下关键還是先把燕窝清除干净，随后再再加食物烧煮。

原材料

燕窝半盏，梨子1个，枇杷叶少量，冰糖水适当

作法

1、将梨子洗干净，在柄往下五分之一处割开，用勺子将梨核和小一部分梨肉挖去。

2、将燕窝泡发好掰成细条放进梨子中，添加老冰糖和枇杷叶。

3、在梨里加满水，随后把以前割下来的梨柄及下列一部分“盖”到梨上，而且用木签固定不动好。

4、将梨放到碗里，再放进炒锅中，锅内添加一定量水，火灾蒸制30分钟。

5、起锅后，拿来“盖”，把中的枇杷叶去掉，就可以享受梨肉和燕窝了。

介绍 推荐原因 ：桂花树开之后，还想不想再体会下秋天的味道?来一碗桂花树百合花炖燕窝。

原材料

燕窝半盏，鲜百合1个，干桂花少量，冰糖水适当

作法

1、将泡开好的燕窝和洗干净的百合花放进炖锅内，放水，隔水文水利火烧煮30分钟上下。

2、加入冰糖水，撒上桂花树，翻拌后就可以服用。

介绍 功效： 养颜美容，生完孩子滋补养生的最好是挑选。还能提高人体抵抗能力，防止风寒感冒。

原材料

燕窝3-5克

番木瓜一个半

老冰糖适当

牛乳适当

作法

1.燕窝泡发好，挑去残渣与细毛，控干水份预留;番木瓜去皮切成一小块预留。

2.燕窝放入炖锅内，倒进矿泉水，防水防火慢炖15-20分钟。

3.添加牛乳、番木瓜和老冰糖，再次慢炖5分鐘，起锅后就可以服用。