夏天更是莲花开发设计的时节，很多的莲花在菏叶的烘托下看起来纯真漂亮，莲花不但漂亮，还可以用以保健养生，制做成美味可口芬芳的奶茶来给大家的日常生活产生一丝的格调。伴随着生活水平的提升，喜爱荷花茶的人愈来愈多，下边就讨论一下荷花茶的功效与忌讳有什么呢？期待大伙儿可以了解一下。

中医学层面觉得，菏叶具备非常好的退热、除菌及其解挛的实际效果，历经独特的生产加工以后，菏叶则是具备清热去火及其清热利湿活血等实际效果，针对多种多样病症都拥有非常好的治疗效果。

作用和功效：

第一、菏叶味苦味、微咸，性辛凉，具备清暑清热利湿、生阳散发、祛淤活血等功效，对多种多样症状均有一定功效。

第二、荷叶茶能软化血管，清热去火，有降血压的功效，另外還是减肥瘦身的灵丹妙药。

第三、荷叶茶还能显著降低血细胞中凡士林三纯正胆固醇成分，具备调整血糖的养生保健的功效。

第四、荷叶茶做为一种养生茶，尽管不象药品那般立即见效，但无一切副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人员，中老年人盆友及其期待维持身材修长的女性应该是最理想化的挑选。

忌讳：

1、身心健康的群体喝荷叶茶并不会造成欠佳的影响，只是假如自身的身体素质不太好，出現了脾虚，胃寒的人，那麼是需要防止喝荷叶茶的，这类群体喝荷叶茶总是出現不适感的反映。

2、针对一些独特的群体，如果是长期性喝荷叶茶那自然是不太好的，例如低血压群体和体质虚弱群体就不可以每天喝，不然可能会造成肾衰竭，这些人一定要尤其留意，慎喝荷叶茶！

3、喝荷叶茶的時间最好在餐前，但应绕开餐前三十分钟内，以防影响食材消化吸收。餐后要喝得话，间距一小时再刚开始喝。

4、针对孕妇、哺乳期间身体情况独特的群体而言，也不宜食用荷叶茶，更为不适合借饮此茶来减肥瘦身。

5、喝荷叶茶的另外，尽可能不另外食用绿茶叶、小青柑等食用，以防互相冲突影响茶自身的作用和营养成分。

6、喝荷叶茶减肥时，应当留意不要在生理期食用。由于菏叶具备收涩活血的功效，生理期食用非常容易导致经行不畅。

7、菏叶是跟许多食物是相冲的，鲜荷叶不可以和桐油、薏苡仁及其嘉峪关市同食，它与这几类中药材是犯冲的。因此 喝荷叶茶就应当绕开服用这三种食物。