很多人都沉醉在夫妻生活时的淋漓尽致，在夫妻生活中宣泄贪求。在开展夫妻生活时，人体会自发性造成很多发热量，而且会排出来很多汗水。很多人以便减肥瘦身拼了命在健身会所锻炼身体，以耗费发热量。因此，拥有那样的一个猜测:是不是能根据夫妻生活来完成减肥瘦身的目地?那样能够做到十全十美的实际效果。那麼，天天性生活能减肥吗？

一、夫妻生活发热量耗费

一个人性生活45分鐘所耗费的发热量和他在健身会所里锻练45分鐘所耗费的发热量大概非常。

性生活能够很多耗费发热量，这毫无疑问与有氧运动减肥有相似之处，下列是俩位检查者在运动健身与喜欢各45分鐘所各自耗费发热量的比照：

A：运动健身时耗费323热量，在性交时耗费369热量，

B：运动健身室耗费388热量，在性交时耗费320热量。

二、夫妻生活能否减肥瘦身呢？

从理论上看来，夫妻生活确实会耗费双方许多的精力和发热量，并且一次详细性生活等同于一段数千米的慢跑！照那样看来，夫妻生活肯定是最好是的健身运动，也是燃烧脂肪的极佳方式。要想减肥瘦身，每日性生活不就可以了吗？事实上并不是那么简易。虽然性生活是健身运动，并且耗费极大，重要问题就在耗费上。它沒有健身运动那麼单纯性，仅仅对不必要人体脂肪的耗费，夫妻生活还会继续耗损原气和精元！若每天性生活，为此当做减肥瘦身方式，瘦是毫无疑问的，但全部人的精神面貌、身体机能都是出現问题！

三、过多夫妻生活的反作用力

1、头痛

从表层看，夫妻性生活关键集中化在生殖器官，与头部似无关联。其实不是，由于性是一要得到性感觉，一直不可或缺人的大脑的，仅有大脑皮质高宽比激动，注意力集中，才有快乐造成。过度经常的明显刺激性，必定侵及大脑神经，头痛也就免不了了。

2、腰痛

若夫妻性生活频繁，腰骶部神经、骨节及肌肉并未获得充足歇息，又上“竞技场”，则积少成多，会导致腰骶骨节肌肉劳损或腰肌损伤，出現腰痛便不足为怪了。

3、肌肉痛

重欲的男士通常会出現肌肉痛，且疼痛的持续時间较长，并可伴随头昏目眩、精神怠倦、心率胸闷气短等全身衰微病症。

4、黑眼圈

于眼脸位置的皮下组织组织松散、人体脂肪少，非常容易积血和水肿，因此在房事过度以后出現眼圈黑晕。