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悦爱问答
如何泡脚才能养生--- 泡脚养生攻略
足浴的历史有数千年，最早的文献记载是晋代《肘后备急方》，至今已有千余年历史。泡脚是养生的关键，能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病。泡脚对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话：富人吃补药，穷人泡...
健康养生：敬畏生命，合理养生
点击↑ 蓝字关注阅读 身心健康◆ ◆ ◆012019年6月14日，梅墨生因病去世，享年60岁。人们一片叹惜，太意外了！他那么年轻！梅墨生，1960年生于河北，号觉公，斋号为一如堂，画家、书法家、诗人、学者、太极拳家。中医影响世界论坛副秘书长，中国武术...
冬季更要防热邪｜养生 20201226
点击上方健康人之路，然后点关注每天一位老中医、国医大师 讲健康，说养生免费订阅，健康养生必备！20201226期北京卫视BTV养生节目视频及要点内容，本期养生主题《冬季更要防热邪》。养生讲述专家：█——█。老话说：冬季进补来年打虎，不少中...
道医养生，七个让你延年益寿的养生法！
道医养生文化渊源很久，从古至今不知经过了多少个春秋，还是没被人类完全运用。当然这也不可能完全掌握的。那么，道医养生究竟有哪些功效呢？该遵循怎样的道医养生之道吗?小编今天就跟大家聊聊这方面的知识。 脚底为第二心脏，常搓涌泉益健康专家说，人体...
保健养生，不可不知的“国家版”中医养生指导
中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生目的是预防疾病，治未病，它重在强调整体性和系统性，讲究协调脏腑、畅通经络、清静养神、节欲葆精、调息养气。 早在2014年，国家中医药管理局就发...
2021年素食养生月历重磅来袭 ! 简单又实用，全年养生不用愁
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终于迎来了2021年，在这里，素小编为大家，送上一份精心准备的2021年养生日历，春生、夏长、秋收、冬藏， 看不同月份的不同养生方法。希望在新的一年，大家都可以...
【泗河养生】老中医谈养生——养生32字诀
李寿山，男，汉族，生于1922年。系大连市中医院主任医师、名誉教授。李先生出身于中医世家，自幼好学，秉承家训，随父从医，尽得其传。弱冠学成，遂悬壶于大连。至今临证50年。擅用经方治疗热病、危症，尤长于治疗脾胃心肾疾患与妇科疾病，对瘀血证治颇有研究...
【养生】冬季水果数它最养生
冬季天气寒冷，大气污染严重，人们长时间待在室内，空气不新鲜，容易感染呼吸系统疾病；人们因寒冷而喜食辛辣食物，加上运动减少，容易引起胃肠不适，这时就可以吃梨来改善身体状况。梨富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用。...
