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悦爱问答
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小寒养生 愿陪你温暖过冬
小寒是二十四节气中的第二十三个节气，是干支历子月的结束以及丑月的起始，时间是在公历1月5-7日之间，太阳到达黄经285度时开始。《历书》记载：斗指戊，为小寒，时天气渐寒，尚未大冷，故为小寒。《月令七十二候集解》：十二月节，月初寒尚小，故云。...
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养生厨房|小寒节气八款养生汤滋补御寒
小寒节气到来，天气变得更加寒冷，小寒时节暖身的一大方法之一就是喝汤了，喝汤不仅能由内到外的温暖你，还能滋补你的身子，简直是冬季必备的一大食品。今天爱挑营养师就为家人们介绍8款小寒节气养生滋补御寒汤，老少咸宜，鲜美润燥又营养，冬天喝一碗全身暖...
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【OIKOS乐龄课程】经络养生（1）
--请在WIFI或者流量充足环境下观看--往期回顾：【OIKOS乐龄课程】舞动体适能(5)【OIKOS乐龄课程】舞动体适能(4)【OIKOS乐龄课程】舞动体适能(3)【OIKOS乐龄课程】舞动体适能(2)【OIKOS乐龄课程】舞动体适能(1)天声团队推出新号了——【祝福247】。双号发布，...
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清明养生指南，收藏！
清明养生，这样养！清明养肝在清明之际体内肝气最旺盛，如果肝气过旺，则会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，同时还会造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。因而这段时间是高血压病盒呼吸系统疾病的高发期，需要大家对其重视起来。清明食...
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冬季养生？可别“养”错了！
FM91.2郑州交通广播与郑州市卫生健康委联合打造的全媒体健康品牌栏目《郑说健康》(每周一晚间19:00--20:00播出）。可通过调频FM91.2，微信/抖音关注郑州交通广播收听收看。提供健康咨询、打破健康谣言、普及健康知识、养成健康行为。《郑说健康》第十期郑...
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【健康养生】下雪的英德，除了喝养生汤暖身，我们还可以泡个养生脚……
最近冷到什么程度？已经有人披毛毯上街了！（！危险驾驶请勿模仿！）受冷空气影响广东各地都已经挂起了寒冷预警粤北都冻得发紫英德雨夹雪早已到货寒风凛冽除了喝个羊肉汤滋补暖身泡脚也是个不错选择脚是人的第二心脏，每天用热水泡泡脚，可畅通全身气...
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养生保健│二十四节气养生之大寒养生
大寒养生 2021年1月20日是大寒。大寒是冬季的最后一个节气，也是一年中最冷的节气，大寒一过，便走向生机盎然的春天，又迎来新一年的节气轮回。大寒一过，我国大部分地区即进入一年中最冷的时期，风大、低温、地面积雪不化，民间有大寒小寒，体内多寒，冻...
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