你好，GNC儿童DHA软糖作为膳食营养补充剂，建议一天一次，每次两粒，随餐服用（注意：在家长监督下食用，食用时要充分咀嚼方可吞咽）。具体服用方法及产品细节可进入GNC儿童DHA软糖产品页查看。

可吃可不吃的，到底要不要给宝宝吃

最后一口饭了，算了不给宝宝喂了吧

作为中国传统家庭的一员，我对“多吃点”的印象尤为深刻：

“来，再吃一口！”

“多吃点才能长高！”

“好好好，不想吃了算了，把碗里的这半碗吃了，就不吃了”。

不喂吧，担心宝宝不长个儿，喂了吧，宝宝不想吃。

这一次我不是站在妈妈这边，而是想让宝妈们改变自己的看法：

让宝宝吃的胖了，宝宝身体上的累赘和同学异样的眼光，将来只会压在宝宝的身上让宝宝自己承受。

而你强迫宝宝吃下的每一口饭，都会变成脂肪，隐藏在宝宝的不自信里。

所以宝宝吃饱了，多一口都不要喂！

DHA、鱼肝油要不给宝宝各样来一点？

得益于奶粉广告，一提到DHA，许多人都会联想到“脑黄金”，能使宝宝更聪明。

通过上图可以看出宝宝的大部分发育，比如语言、视力、大脑等小时候就几乎定型了，而DHA其实不过是一种不饱和脂肪酸，不是什么特殊的营养素。

胎宝宝——通过胎盘获得妈妈体内的DHA；

纯母乳喂养的宝宝——通过母乳摄取DHA；

配方粉喂养的宝宝——从配方粉中获得DHA。

几乎所有的宝宝都能够在日常的饮食中获得充足的DHA，所以宝妈不想把它单拎出来给宝宝补是完全正确的!

不过如果宝妈想给宝宝吃点，那大胆地补我也不反对。因为这么做也是有些作用的，比如我在书中说到的：

但如果是奔着DHA吃得越多，宝宝就越聪明这一理由给宝宝补的，那可就没必要了，不然仅靠一个DHA就能决定宝宝智商，那到时候“智商”可能就是一个贬义词了。

至于鱼肝油，坚决不敢给宝宝补，瞎吃只会害了宝宝，因为：

结论就是，DHA可补可不补，鱼肝油不用补。

感冒了，纠结儿童用药哪家强？

吃？不吃？吃不吃都行？

很多宝妈都会以“儿童款”和“成人款”来区分可不可以给宝宝用，也觉得吃药了总比没吃好。

只不过一部分家长以为的“儿童专用”光是选哪个就让人一脸懵逼。

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在上面家长说出来的这些药里面——没有一个是能给宝宝吃的安全药！

而且不光是感冒药不敢乱用，任何药物都是要按计量说事儿的。比如我们常说的安全药——对乙酰氨基酚，过量服用也会有肝损害的风险。

所以，儿童感冒药全部都不要用，其他药都要遵医嘱用。

可做可不做的，到底要不要给宝宝做

拍嗝都不拍，是想等着医生来？

有这样一个案例：

一刚出生53天的女宝窒息死亡。据孩子家人描述，当天晚上宝妈给宝宝喂奶，由于太困，侧躺着睡着了。第二天清早5点多醒来时，才发现孩子情况不对。宝宝送到医院时，已没了心跳和呼吸。

当时医生抢救了一个多小时，没有抢救回来。

作为医者，我希望各位宝妈都能引起重视，无论是母乳还是配方奶喂养的宝宝，喂奶姿势+拍嗝姿势非常重要，因为吃奶时吞入的空气不及时排出，吐奶、中耳炎、肠绞痛都算轻的，严重了还有可能出现窒息。

宝妈喂奶姿势和拍嗝姿势都有讲究，在保证正确的前提下，怎么舒服怎么来！

刷牙宝宝不乐意，要不由着他来吧

“现在宝宝是乳牙，反正将来还会长牙，刷牙没必要，而且宝宝不会漱口，咽下牙膏还有害”。

不给宝宝刷牙，宝宝就会沦为中国71%患龋齿病的宝宝的一员，以后的“拔牙”“镶牙”都会时时刻刻困扰着宝宝。

牙口不好了，嘴里的细菌可能会让宝宝小小年纪就出现口臭，对食物的欲望也减弱，这会大大威胁到宝宝的健康。

所以，从宝宝萌出第一颗牙齿时，就要开始给宝宝刷牙。

肺炎疫苗好贵！打不打好纠结

肺炎球菌性疾病属于“极高度优先”使用疫苗预防的疾病，这是WHO将可用疫苗预防的疾病进行分级后得到的结果。

我建议打的原因有三个：

1.6个月～5岁的宝宝，抵抗力最为薄弱，因为从母体带来的抗体逐渐消失，自己的免疫系统又没有发育完善，无法抵抗病原体。

2. 目前这个疫苗涵盖了导致肺炎球菌性疾病的最常见血清型。

3. 肺炎球菌已经出现耐药病株，仅仅用药物治疗非常困难。

也是因为这样，我才希望每个宝宝都去接种肺炎疫苗。接种的时间只要按着这下面的来就可以。

可买可不买的，到底要不要给宝宝买？

晒太阳

在宝妈这儿防晒，在宝宝那儿就是补钙？

今日不防晒，明日徒伤悲。

大夏天，妈妈给自己买了那么多的防晒，有时间了，也给容易晒伤的宝宝挑一款。

因为晒伤，对宝宝的危害极大，小至伤害宝宝的皮肤，重则影响宝宝的成长发育。

所以，一款好的物理防晒霜宝宝也需要。

不然宝宝可能会被晒成这样（小时候被扔到太阳下被忘掉的我的好朋友，现在32了还没缓过来）

买有机奶粉心疼，但宝妈还是想买？

国外的好？有机的好？

除了商业营销手段高超，毫无可取之处。就比如说：

宣传的天然的有机牧场，不打农药也不是真没用农药，只是不用“化学合成的农药”而已。

买这图了啥，贵还不靠谱的，还不如省点钱给宝宝买个防晒霜。

还有安全座椅，如果宝宝没有的话……

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我们都在育儿的过程中成长为合格的父母，赤手空拳虽然可以，但是宝宝就成了你手上的“实验品”，你的宝宝可能因为感冒半个月显得消瘦弱小，邻居家的孩子即便晚出生一周也看着似乎更加健康圆润，宝妈拿“宝宝的茁壮成长”当试错成本的筹码，真的划算吗？我们真的想好了要用宝宝的未来做赌注吗？

如果在育儿的过程中，能够手有利剑，少一些弯路，少一些波折，用大把的时间享受亲子的融洽关系，享受育儿的成就感，这多值得！

宝宝的成长过程中能遇到那一些问题：

宝宝怎么转奶，何时转？

夏天要不要给宝宝游泳+抚触？

“没奶了”这个锅该不该宝妈来背？

《十月菌说成长发育》、《十月菌说宝宝疾病》、《十月菌说喂养与辅食》从宝宝的成长发育、喂养和添加辅食、常见的疾病处理出发。DHA，俗称 “脑黄金”，有利于智力、学习和记忆能力的提高。近年来备受宝妈们青睐。由于人体合成的DHA往往不能满足身体的需要，还需额外进行膳食补充。而在日常膳食中DHA主要来源于鱼类和蛋黄，如果孩子不愿吃鱼或蛋黄，很可能造成DHA摄入不足，因此有必要额外摄入DHA补充剂。

目前市场上常见的DHA营养品有鱼油和藻油两种，其中鱼油因其有鱼腥味且可能存在重金属富集，部分胶囊产品吞咽不便，导致小朋友不爱吃，因而不少家长选择给孩子吃DHA软糖。但DHA软糖DHA含量如何，能否起到补充效果？是否含有过多糖份？成了不少家长的困惑。

近期优选消费者报告开展了DHA软糖测评，选择国内外市场上五大知名品牌，涵盖了藻油和鱼油两类DHA软糖产品进行测评。测评围绕DHA含量、性价比、含糖量、重金属含量展开。

测评结果显示，安利纽崔莱和佳思敏两款DHA软糖综合评分较高，获优选推荐。其中安利纽崔莱儿童藻油DHA软糖，每份DHA含量超过100mg（按商家推荐儿童每日食用量计算），性价比较其他产品高，且不含添加糖及重金属铅、铬。

藻油软糖EPA含量远低于鱼油

目前在发达国家，孕妇、哺乳期妇女和儿童食品中添加的DHA主要来源于藻油。相比鱼油，藻油DHA更容易被人体吸收及代谢，不含鱼腥味、EPA含量低、无海洋污染，更安全稳定。由于EPA对婴幼儿的影响尚不明确，EPA在婴幼儿产品为非必需添加物，主流学界认为在婴幼儿产品中EPA含量越低越好。

行业标准 《LS/T3243-2015 DHA藻油 》规定藻油DHA含量≥35g/100g，EPA含量≤3g/100g，本次测评显示，两款藻油软糖的EPA含量相近，远低于鱼油，与鱼油EPA最高含量相差39倍，均符合行业标准。

纽崔莱佳思敏软糖DHA性价比高

本次五款DHA软糖按商家各自的儿童每日推荐食用量计算，只有纽崔莱达到了100mg/天。根据每瓶购买价格和每瓶DHA含量折算性价比，性价比最高为纽崔莱20.1mg/元，其次是佳思敏16.5mg/元。

纽崔莱DHA软糖不含添加糖

五款软糖均未检出重金属

若经常食用高含糖食品，可能会给婴儿造成龋齿、肥胖等多种健康风险，世卫组织建议禁止生产商在3岁以下婴幼儿食品中添加糖，同时建议儿童每日添加糖摄入量不宜超过25g。本次测评结果显示，纽崔莱DHA软糖未检出添加糖，其余四款均含少量添加糖，均低于5g/天。此外，本次五款DHA软糖均未检出重金属铅、铬。

纽崔莱、佳思敏DHA软糖获优选推荐

根据DHA性价比、EPA含量、每份含糖量、重金属含量综合加权计算总分，安利纽崔莱儿童藻油DHA软糖和Nature's Way佳思敏复合维生素鱼油DHA软糖总分均超过3.5分，分别排名第一、第二，DHA性价比较高，获得本次优选推荐。