本产品没有食用时间的限制。每日一次，每次2片，嚼食即可。

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汤臣倍健钙铁锌咀嚼片60片：

汤臣倍健钙铁锌咀嚼片是以柠檬酸钙、碳酸钙、乳酸锌、乳酸亚铁、亚硒酸钠、维生素E、维生素D3、维生素C、葡萄糖、硬脂酸镁、麦芽糊精为主要原料制成的健康食品。

汤臣倍健钙铁锌咀嚼片双钙合一，含钙量高，吸收率高，不刺激肠胃。钙、铁、锌三种元素的科学组合可以有效地改善人体中钙铁锌的缺乏，满足身体对钙铁锌的生长发育的需要。

其中钙的作用包括构成骨骼、肌肉收缩、血液凝固、信息传递等。儿童期缺钙会导致发育迟缓或盗汗、头发稀少、不长牙等现象。成年人若钙缺乏，会导致骨质疏松症、软骨症、腿抽筋等。

钙的日常推荐量为600-1200mg，铁为10mg，锌为10mg，按照营养素剂的有关规定，补充量应控制在推荐量的1/3至2/3，则每日应补充钙200至800mg，铁3.3mg，锌3.3mg。汤臣倍健R钙铁锌咀嚼片钙、铁、锌含量达到上述标准，能有效地促进身体吸收，补充每天流失的钙、铁、锌元素。

汤臣倍健钙铁锌咀嚼片咀嚼服用，口感好，富马酸亚铁吸收快、生物利用率高、对肠胃刺激性小，吸收率是其它铁质的数倍。柠檬酸锌含锌量高，吸收性好：柠檬酸锌在消化道内吸收较快，其相对生物利用率高。

温馨提示：钙、铁、锌三种元素的科学组合可以有效地改善人体中钙铁锌的缺乏，满足身体对钙铁锌的生长发育的需要。儿童单纯补钙、补铁或补锌的治疗效果不理想，是因为在钙铁锌都缺乏的情况下，单纯地补哪一种都达不到治疗的目的。同时补钙铁锌会使三种元素都能得到很好的吸收，在治疗效果方面还有相互协调的作用。

儿童的健康成长，是每个家庭都密切关注的事。健康成长需要补充很多营养，这些营养里，钙营养是最常见也最多家长知道的。所以今天我们就来说说儿童补钙的这些常见问题。

常见问题：

01

晚上睡觉总是大汗，是缺钙的表现吗？

不一定。对于发育中的孩子来说，新陈代谢比成年人要旺盛，也更容易出汗。又或者是睡前穿了太多衣服盖了过厚的被子，导致的睡觉总是大汗。

如果没有以上情况，孩子睡觉的时候总是翻来覆去睡不着，白天总是没有精神，还经常烦躁生气，晚上好不容易睡着，也总是惊醒哭闹，就要注意孩子可能出现缺钙情况了。

02

孩子身高增长缓慢，是缺钙了吗？

孩子身高增长缓慢，不一定是缺钙了。决定孩子身高的因素有很多，首先是由基因决定的，如果家长的身高都有限，那么孩子也可能增长的比较缓慢。除了基因，跟孩子的运动和成长环境有关系。想让孩子身高发育的好，要养成运动的好习惯，还要多补充营养，提供长高的基础。

孩子长身高，主要是靠骨骼长度的增加，骨骼的生长需要钙质。钙决定了骨骼的硬度，钙不够，骨骼就会变软，从而影响孩子的身高增长。担心孩子身高增长缓慢，日常要从多方面入手，让孩子养成良好生活习惯，补充足够营养。

了解了以上关于儿童补钙的常见问题，那么怎么给孩子补钙才更好呢？

03

给孩子补钙的方法

儿童补钙，很多家长都会从食物入手，比如早上准备好牛奶鸡蛋，中晚餐再准备好相关含有钙质的食物，这些都是不错的方法。而在食物中获取钙，可能会出现孩子挑食、家长没有时间精心准备的情况，出现这些情况的时候，可以准备好含钙的补充剂来配合。比如汤臣倍健钙铁锌咀嚼片，就是不错的选择。

主要成分为碳酸钙、富马酸亚铁、柠檬酸锌，每片所含的钙为231.6mg，铁含量为3.7mg，锌含量为3.2mg，同时含有钙铁锌营养，在补钙的同时，还能补充铁和锌营养，孩子挑食也不用担心。（本产品不能替代药品使用）