你好,自然之宝水解胶原蛋白营养片每天吃多少,能空腹吃吗?

2021-01-13 11:53发布

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2条回答
浅若淡水
1楼 · 2021-01-13 12:30.采纳回答

本品建议服用量为每次3片(含水解胶原蛋白1500mg),每天2次;一般早餐后两小时或睡前空腹服用,效果最佳。如需了解更多产品信息,可进入下方产品详情页查看:

自然之宝水解胶原蛋白:

于干
2楼-- · 2021-04-13 15:11

胶原蛋白大家都知道,它对于人体来说是一种极为重要的成分之一,胶原蛋白的老化导致的结果就是皮肤的老化,因此补充胶原蛋白就变得十分的重要了。而补充胶原蛋白的产品有很多,既有粉剂的胶原蛋白,又有胶原蛋白胶囊,还有水解胶原蛋白等等。那么,什么是水解胶原蛋白呢?

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胶原蛋白经过水解过程分解为较小的分子,形成水解胶原蛋白。它拥有非常小的分子量,因此容易吸收进入血管里,它可以快速的融入水里不凝结。

水解胶原蛋白就是胶原蛋白经过科学的加工方法后制成的,相对分子量较小的胶原多肽,可完全溶解于水,其被人体吸收利用率更高,而且可以促进食品中的其他蛋白质的吸收。

水解胶原蛋白含有多种氨基酸,其中以干氨酸最多,其次是丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、羟脯氨酸等,氨基酸总量占水解胶原蛋白的百分之九十以上,其中强脯氨酸的含量高达11.8-12.6%。这些氨基酸是人类合成自身胶原蛋白的重要原材料。人类只有摄入足够量的各种氨基酸,才能合成自身所需的各种蛋白,维持皮肤和组织器官的形态和结构,修复各损伤组织。

平常在饭桌上,如果是遇到有猪蹄之类的食物,很多人都会抢着去吃,或者是推荐给各位女性吃,并附上一句“吃猪蹄美容哦~”,这其实是因为猪蹄含有很多胶原蛋白,胶原蛋白对于女性美容养颜有非常好的效果。那么水解胶原蛋白粉是什么呢?

水解胶原蛋白粉是一种口服的胶原蛋白保健产品,虽然其形状为粉末状但是平常产品的名字还是叫的水解胶原蛋白。

水解胶原蛋白一般是100%天然胶原蛋白粉末,分子量小于3000道尔顿且分子量整齐,天然纯净,不添加任何色素、防腐剂、香料。运用尖端高纯化科技将脂质、明胶完全去除,无异味。高精纯度,能完全溶解,极易被人体吸收。

经实验证明,每日服用5克健而美胶原蛋白粉,连续服用1个月会感受到肌肤弹性的明显改变,暗黄消失,皮肤变得水嫩有光泽;连续服用2个月会使皮肤弹性增加45%,水分增加30%,透明光泽度增加50%,皱纹减少30%。

水解胶原蛋白粉的功效

胶原蛋白对于皮肤的重要作用显百易见,皮肤的生长、修复和营养都离不开胶原蛋白。胶原蛋白使细胞变得丰满,从而使肌肤充盈,保持皮肤弹性与润泽,维持皮肤细腻光滑。那么水解胶原蛋白粉的功效有哪些呢?

1、保湿美白、改善色斑及皱纹,抗老化、永保青春美丽;

2、改善骨质疏松症及关节炎疼痛、帮助骨骼强壮;

3、抵抗自由基、抗衰老、提高人体免疫力;

4、营养指甲、毛发光泽柔顺;

5、改善过度肥胖、塑身、自然丰胸。

6、预防骨质疏松;改善关节健康,保护和修复关节;健美皮肤,让皮肤水嫩光滑、紧实有弹性;美发亮甲;丰韵乳房;减肥健体;提高人体的免疫力。

温馨提示:保健药品肯定不会象治疗药品那样有明显的疗效.就如同你使用多种维生素和补品一样,使用后也许不会有什么明显的感觉,但是的确对身体有利。

水解胶原蛋白粉的优点

胶原蛋白在皮肤真皮中占据百分之七十,所以如果胶原蛋白流失的话会让皮肤失去光泽等,所以现在很多人都在食用水解胶原蛋白粉来补充胶原蛋白。那么水解胶原蛋白粉的优点都有哪些呢?

1、浓度最高的胶原蛋白

液体水解胶原蛋白采用高科技萃取浓缩技术,每毫升液体胶原蛋白浓度超过50%,为目前市场上单位含量最高的胶原蛋白产品。每天只需30毫升,人体即可轻松获取16000毫克极易吸收的高品质水解胶原蛋白,充分满足人体修复皮肤及结缔组织所需。

2、极易吸收的胶原蛋白

自然状态下,胶原蛋白一般以几十万分子量的状态存在,而人体只能吸收小分子量(至少小于3000道尔顿)的胶原蛋白,因此一般的胶原蛋白吸收率并不高。自然之宝胶原蛋白采用温和物理及生物酶方法水解,为极细小的蛋白肽段,每个肽段氨基酸数量不超过三个,最大限度保留小分子肽活性,可被人体更快更充分的吸收,迅速补充组织流失的胶原蛋白。

3、更多效用:睡眠更甜美,减脂更轻松

除了滋润肌肤、保养关节及毛发,自然之宝胶原蛋白还带给你额外的惊喜:更甜的梦想,更美好的身材——丰富的精氨酸:精氨酸已被证明有助于促进生长激素的分泌,从而令人产生更深沉的睡眠,早晨起来更加活力充沛。精氨酸还有助于防止肌肉流失并促进肌细胞的合成,肌肉与脂肪之比越高,人体消耗脂肪的速度也越快。

特别添加鸟氨酸:鸟氨酸由精氨酸与肉碱组成,同样有助于生长激素的分泌,因此也能促进多余脂肪的分解代谢。皮肤与关节等结缔组织中含有高浓度的鸟氨酸,这意味着它在皮肤或关节损伤的修复、再生过程中发挥了重要作用。

水解胶原蛋白粉可以长期吃吗

胶原蛋白是人体非常重要的蛋白质,它不仅是存在人体的必须营养物质,对于美容养颜有是有非常好的效果。虽然水解胶原蛋白非常受欢迎,那么水解胶原蛋白可以长期吃吗?

小编建议不要长期服用,因为水解胶原蛋白粉是一种保健食品,它不能代替药品也不是食品。所以在选择服用的时候要注意不要长期食用。

由于现在保健食品的大量流失,以及美容市场的火热,导致市场上出现很多睡觉胶原蛋白的产品。胶原蛋白的纯粹提取原本就是一个大问题,再加上一些无良商家会从中赚取牟利,所以导致很多胶原蛋白的保健食品效果根本就没有那么好。

所以大家再选择好的产品以后,有要注意不要多吃。

温馨提示:胶原蛋白粉是可以在早上空腹服用或者晚上饭后睡前3个小时左右服用的,服用胶原蛋白的时候最好能搭配着葡萄籽或者VC VE等抗氧化产品一起服用,这样就更有利于胶原蛋白的吸收了。

含有胶原蛋白的食物

补充胶原蛋白的方式有许多种,其中除了人工皮下注射胶原蛋白和服用胶原蛋白保健食品以外,我们平常最为方便的就是吃含有胶原蛋白的食物了。那么含有胶原蛋白的食物有哪些呢?

1、动物的真皮富含胶原蛋白,且来源广泛,补充成本低廉。猪皮、牛羊等畜类皮、鸡皮鸭皮等禽类皮、鱼皮等富含优质胶原蛋白,大家可以做成普通菜肴,也可以做汤,或是做皮冻。猪皮一般有特殊味,鸡皮等禽类真皮脂肪含量稍高,鱼皮可能有鱼腥味,鱼皮的价格一般也不太便宜,牛皮等要食用处理流程麻烦,大家根据自己的饮食习惯选吧。

2、禽类的翅膀和爪子等,主要是由骨骼、筋腱、真皮等组成,肌肉和脂肪等都很少,含量最大的就是胶原蛋白。因而像鸡翅、鸡爪、鸭掌、鸭翅膀、鹅掌等,都是不错的胶原蛋白补充食物源。

3、动物的小腿,除了骨骼,覆盖在上面的基本是筋腱、筋膜和真皮等,富含胶原蛋白。因而,猪小腿、羊小腿、牛小腿等都是很好的胶原蛋白食物源。

4、动物筋腱和筋膜是胶原结缔组织,富含胶原蛋白。常见的这一类食物是牛腩、牛筋、鹿筋、猪蹄等。

5、动物软骨和骨骼,特别是软骨,也富含胶原蛋白。这一类食物来源广泛,如猪的头骨、腿骨、脊柱骨,鸡骨架,鸭骨架,鱼头,鱼骨,牛骨,羊骨,等等。这一类食物一般是炖汤喝。

6、鱼类胶原蛋白含量很高,特别是深海鱼类。鱼类全身都有胶原蛋白,但分布有差异,鳞片含量最高,但这个一般无法食用;鱼皮的胶原蛋白含量次之,但一般的鱼无法剥取鱼皮,且很多人也没有那个纯熟的剥皮手艺;鱼头和鱼骨含量也很高;而鱼肉里的胶原蛋白分布很不平衡,大部分的胶原蛋白集中在腹部,也就是鱼腩,以及腮后下侧。因而,平时可以多吃鱼肉,多喝鱼汤。

7、动物肌肉里也有大量的胶原蛋白,但相比其他组织,由于肌肉量大,而胶原蛋白的含量就低了。猪肉、牛肉、鸡鸭鱼肉等,平时都食用得很多,因而,也是在默默补充胶原蛋白了,含量虽低,但食用量大,补充得也很可观的。注意,胶原蛋白是在瘦肉里,不是在肥肉里。素食主义者则最好多补充一点瘦肉。

8、总的来说,对于哺乳动物来说,大部分胶原蛋白集中在真皮、血管、筋腱、骨骼、软骨等结缔组织中;对于鱼类来说,胶原蛋白主要集中在鳞片、鱼皮、鱼头、腹肌、鱼鳔;而对于植物,是不含胶原蛋白的,所以又要补充胶原蛋白又要素食是不现实的。因而,大家从这些方面着手寻找胶原蛋白食物源即可。


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