对于孩子来说，腹泻在所难免。拉肚子时，往往一两天都吃不下饭，总是令我们很着急。不过，在着急的同时，一边要弄清到底什么原因导致腹泻。

有时候是因为胃肠型感冒，有时候是因为病毒性腹泻、细菌性胃肠炎、食物中毒或者痢疾，有时候是因为天气冷热变化，有时候是因为消化不良或食物不耐受导致腹泻，还有少数孩子是因为炎症性肠病等等。先要去看病，弄清原因，才好相应采取措施来治疗和康复。

如果孩子发生了肠道感染，在严重腹泻的时候，暂时需要禁食，让肠道得到充分休息。这时候可以用静脉输液，或少量多次地喝葡萄糖+补液盐溶液，避免严重脱水和电解质紊乱。

在腹泻期间注意不能给孩子生吃水果、蔬菜，因为此时纤维比较硬，食物有渣子，对正在发炎的肠道有刺激。

小孩子拉肚子怎么办吃什么好得快，这边给你几个建议：

一般腹泻的时候，多补充白开水就好了。当宝宝进入中度脱水状况时，补充白开水反倒会使细胞失水更厉害。这个时候就需要补充口服补液盐。

拉肚子可以试着吃一些益生菌，主要作用是调节肠道菌群，一般需要持续7-14天才能见效。在腹泻和便秘的时候都可以使用。

蒙脱石散，建议常备。成分为蒙脱石，通过收敛肠道内水分来治疗腹泻，基本无副作用。

缓泻剂，它是一种人工合成的双糖，在人体内不会被肠道吸收而可以保留在大便中，起到稀释软化大便帮助排出的功能。

小孩子拉肚子的情况饮食上有哪些禁忌？

腹泻恢复期不要喝牛奶，因为牛奶中的乳糖不能得到分解，就会刺激肠道，加重脱水、腹泻等症状，并在大肠中引起胀气，不利于康复。

腹泻恢复期不要喝豆浆，豆浆中所含的低聚糖物质会促进肠道蠕动，对腹泻患者不合适。

恢复期不要吃甜食，像乳糖一样，在大肠中由于肠道细菌的作用还会产气，造成腹泻、腹胀等不良反应。至于冰淇淋、雪糕之类含较多糖和脂肪的冷饮，更应禁止食用。

腹泻恢复期不要吃高脂肪的食物，比如脂肪含量高的各种蛋糕、曲奇、派、油酥饼、油条。饱和脂肪含量高的香肠、培根、火腿、奶酪、烤串之类更需禁止。它们会给胃肠道带来负担。

腹泻恢复期不要吃高纤维的食物，比如芝麻，各种坚果、黄豆、黑豆等，还有带有细小种子能有效促进肠道蠕动的草莓、猕猴桃、火龙果之类的水果，也应待基本康复后再吃。

腹泻恢复期还要避免吃各种市售零食，因为它们有的卫生条件不一定能有保证，有的所含脂肪、糖分过高、均可能给消化道早餐负担。父母应当把患病当成一个机会，教育孩子要合理膳食，注意营养，讲究卫生。

腹泻对小孩子来说是常见病，我家宝宝也不例外。我的经验是，耗子腹泻期间要暂停吃乳制品(如母乳、配方奶)和豆浆，等大便正常后再恢复（这一点家长一定要坚决执行，否则会越吃越拉），取而代之的是米汤（将大米煮烂而成）和蛋黄，水果方面最好只吃苹果，此外，要特别注意给孩子随时补充水分，以防脱水。平时要给孩子吃艾贝斯如铁蛋白，可提高免疫力，预防病菌感染性腹泻。

首先要了解孩子的腹泻是因为什么引起的，一般导致腹泻的原因有病毒、细菌，也有因食物中毒引起的腹泻，但小孩腹泻的原因大部分是因为病毒引起的。一般的感冒也会引起腹泻，但大部分是因为胃肠炎的病毒感染而引起的，其中因轮状病毒感染引起的腹泻又叫秋季腹泻最有代表性。因这种病毒引起的腹泻，拉出的大便像蛋花样，对病毒感染的腹泻不应使用抗生素。

其次孩子腹泻最可怕的是因腹泻引起脱水。腹泻及呕吐可使体内迅速失去水分，引起脱水。特别是小孩子体内含水分较多，所以因严重的腹泻而失水时要比大人更易产生脱水状态。腹泻的时候，要多给孩子喝水补充水分。若用医生要给的口服补液盐更好，但一定要正确使用。

最后，孩子腹泻在饮食上也应该注意：要多喂易消化的稀淀粉类食物如：小米粥、软面条等，不要吃、硬食物，少吃油腻和刺激性以及不易消化的食物。平时没有吃过的东西不要在腹泻时吃。

另外，孩子一旦腹泻，就会迅速丧失大量的肠道正常细菌，使肠道内菌群失调，建议吃得益生菌类补品，来调节肠道菌群。