朋友们应该都知道，要想自己的皮肤好，那么在平常的时候就要注重皮肤的滋养问题，可是一年中有四个季节，难道每一个季节对皮肤的保养都是一样的吗？持有这种观点的朋友们，你们都错了，如果冬天到来的时候，你还没有掌握正确的护肤经验，那么看看下面的这些方法吧。皮肤保养守则分分钟减龄，让你更年轻！

勤喝水的行为得养成

每当冬天到来的时候，皮肤是最不舒服的季节了，因为，室内和室外的温差特别的大，而空气又会非常的干燥，很容易就会给皮肤造成一定的损伤，所以这个时候，朋友们应该注重养成勤喝水的好行为。

那些不爱喝水的小伙伴们，是不是在这个季节更觉得皮肤干燥的很呢？所以，如果皮肤一旦缺了水的话，不但晦暗无光泽，而且还会出现皱裂的一系列现象，那些爱长斑的朋友这个季节是最容易长斑的，所以大家伙一定要记得这一点。

多吃水果的习惯得养成

水果按说在一年四个季节中我们是都不能缺少的，可是有的小伙伴确实不太喜欢吃水果，小编在这里提醒，在冬天的时候你必须得养成喜欢吃水果的习惯，因为干燥的皮肤特别需要维生素的养护，尤其是在冬天，应该多吃些蓝莓，蓝莓里面的那些物质能够提高皮肤的抗氧化能力，如果实在是购买不到蓝莓的话，也可以喝点蓝莓酸奶，它也有同等的效果，尤其是那些年龄比较大的朋友，多吃蓝莓还能预防老年性痴呆呢。

良好的生活习惯得养成

每一个朋友都有各自的生活习惯，但是有的朋友却有一些作息不规律的坏习惯，睡眠的充足也是养护皮肤的一个好方法，它能够使人的体魄和精力非常的充沛，我们也经常会听到那些皮肤好的人睡眠时间都特别的长，所以，不熬夜早睡觉，对冬季皮肤的保养非常的好。

正确清洁皮肤得养成

对于皮肤清洁方面，每一个朋友都有各自的小方法，那些爱美的女同胞们我们不用担心，她们几乎都有各自的滋养皮肤的小秘方，可是有一些男同胞容易用一些碱性比较大的肥皂去清洁皮肤，这种观点是非常错误的。所以说，正确的清洁方法才能对皮肤很好的滋养，只有把皮肤里面的水油保持在平衡的状态，才能在整个冬天让皮肤不受伤害。

当阳光明媚时，必须使用防晒霜至少SPF 20，每三个小时保护免受紫外线。使用防晒霜还会在皮肤上形成一层薄膜，从而保护皮肤免受灰尘和风的影响。

每天至少要用两次好的洗面奶（根据皮肤类型）来清洁皮肤，这样污垢和污垢就不会堵塞毛孔，导致皮肤问题，如黑头和白头粉刺等。

因为柠檬中的维生素c是一种抗氧化剂，而椰子水中的矿物质为皮肤提供了天然的光泽，所以人们必须用至少2-3升的水或低糖的柠檬汁、柠檬水和椰子水等轻质液体来滋润皮肤。此外，避免油腻和刺激的食物。

你可以使用一些自制的洗面奶，包括克粉（贝桑），砂糖，凝乳，干橙皮混合物，并应用到脸上。保持十分钟，用一些水把它弄湿。此后，轻轻擦洗面部的圆形运动，以剥离皮肤。

平常你还应该注意以下几点：

1:室内买个加湿器，如果没有加湿器，也可以在地面洒水，或者种植绿植。

2:日常穿着最好是纯棉的无刺激皮肤的衣服。

3:皮肤经常涂抹保湿霜或者乳液，最实用的就是甘油。

4:洗澡次数不要过多，保持一周一次就可以了。而且洗澡水温不要太高，不要频繁用肥皂擦洗，以免刺激皮肤。