春天，气温升高，气候突变，很多美女都容易皮肤敏感，突然长痘痘。而且，每个月来月经的时候，熬夜的时候，辣椒吃多了的时候，内分泌失调的时候，也非常容易爆痘。对于，突然冒出来的痘痘，我们应该怎样快速祛痘呢？起痘痘的原因有哪些，

内分泌失调

很多人感觉自己对脸上的护理上已经非常细致和完整的护理了，脸上出油也不多，但为什么在自己美丽的脸庞上还冒出痘来，这就很有可能是因为内分泌失调，内分泌失调会引起体内激素水平的改变，从而引起痘痘的产生。

用手挤痘痘

很多人对于痘痘刚刚露头，不知道是不是手痒，就去挤痘痘，或者一些人享受挤痘痘的快乐，这是一个非常不好的习惯，看到痘痘就去挤它，很容易在大家好看的脸上留下痘印、痘坑，还容易将细菌感染到其他毛孔，痘痘层出不穷也就不足为怪了。所以耐心点吧，可以涂一些芦荟胶或者使用资宝莱面膜可以使得脸上痘痘较快的脱落，也可以做到保湿的效果。

饮食刺激

常吃麻辣火锅、烧烤、甜点等辛辣、油炸和甜腻的食物以及冷饮、含有色素之类的饮料，会导致自身上火以及代谢紊乱。常见的表现就是痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。

不良卫生习惯

不少人的日常卫生习惯存在很大问题，比如经常用手碰触面部，再比如自己的毛巾换洗不勤等，这样都会人为的给细菌或者螨虫在面部的滋生创造了条件，进而就长起了痘痘，这也是最被人们所忽略的一点。

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定期去角质

每周要定期的去角质，这对淡化痘印也是有效果的，不但可以改善痘印的色素沉淀，另一方面也是有美白效果的，去角质之后再使用一些美白保湿补水的护肤品会吸收的更加好，肌肤的底子好了，自然痘痘也就会无法生长了。

使用美白产品

很多人认为美白产品只是可以美白的，这是有误的，美白产品也是可以淡化痘痘的，坚持使用美白产品也是不错的选择，一方面，还就可以美白呢。

涂抹维生素E

涂抹维生素E也是可以祛痘的，将维生素E的胶囊刺破，挤出适量的维生素E，涂抹在有痘印的地方，配合轻柔的按摩可以促进维生素的吸收，可以加快肌肤的更新和新陈代谢，帮助去掉讨厌的痘痘和痘印。

多吃维生素C

维生素C有着美白的效果，除了每天使用维生素C之外多吃水果和蔬菜才是王道，其实维生素C有着赶走黑色素的效果还能祛痘去痘印，维生素C也是可以排除审题内的毒素。

多喝酸奶

酸奶是我们都非常爱喝的饮品，不仅美味而且营养价值极其丰富，酸奶究竟有哪些功效？酸奶不仅补钙而且对皮肤非常有好处 还具有美容养颜的功效，经常喝酸奶能滋润皮肤。酸奶还有祛痘的功能。

酸奶中含有大量的高活性无机矿物质，以及一些人体所需的微量元素和维生素e的衍生物。可以帮助人体快速地排出毒素，体内的毒素少了，痤疮、痘痘自然就少了。所以脸上长痘痘的女性朋友可以多喝酸奶，对于祛痘还是有一点作用的

一般来说，大面积爆痘有两种原因：一是食物或者气候引起的严重过敏反应，二是内分泌严重失调。

这种两种情况，我不建议你使用上述任何一种祛痘产品，首先要做的，是去医院看病，确诊病因，然后让医生给你开药。

大面积爆痘后，平时的护肤也要注意。首先，减少护肤品的种类，最好不化妆，不能涂粉底液。护肤品也要选择最基础，抗敏感的保湿类。

如果医生叮嘱，除了药物，不能涂抹任何护肤品，那你一定要遵从医嘱！！否则，留下眼中的痘印就惨了。

其次，如果可以，最好让医生给你开一副专用的医疗面膜，可以帮助你日常保湿，也能起到镇定肌肤，祛痘的功效。