婴幼儿吃什么牌子的鱼肝油好?

2021-01-13 10:33发布

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2条回答
豆豆
1楼 · 2021-01-13 11:33.采纳回答

在选择婴幼儿的鱼肝油品牌时要慎重,婴幼儿正处于生长发育时期,选择合适的鱼肝油十分重要。建议选择澳洲Aurinda、美国Childlife等品牌,这些品牌原料天然优质,质量监管严格。不同品牌由于产地及原料等因素会导致效果有差别,具体产品参数及用户评价可进入鱼肝油专区查看:

鱼肝油品牌专区:

研习交
2楼-- · 2021-06-11 10:30

现在很多家长和医生都将维生素AD滴剂和鱼肝油混为一谈,但事实上,这两者是不同的,维生素AD滴剂和鱼肝油有着本质的区别!

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鱼肝油≠维生素AD

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鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等深海鱼的肝脏中提炼出来的脂肪,黄色,带腥味,是天然的食材,其主要成分包括维生素A和维生素D。

但鱼肝油与维生素AD滴剂不同的是:鱼肝油中除了含有维生素A和维生素D以外,还有其他鱼类所含的营养成分。

而维生素AD滴剂大部分都是人工合成的,成分普遍单一,只包含维生素A和D两种营养素。剂量也更明确,通常是将维生素A和D以3:1的比例合成,比如有维A1800IU/ 维D600IU的剂型,也有维A1500IU/维D500IU的。

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维生素AD和鱼肝油区别

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1含量不同

膳食型鱼肝油,剂量安全,可作为宝宝日常膳食的补充,适合每日食用。有家长担心膳食补充型鱼肝油剂量较少,不足以满足宝宝日常所需。

对此专家指出,1~10岁孩子维生素D的每日推荐摄入量为400国际单位;剩下的100国际单位的差额可以通过正常的膳食和阳光中获得。

而AD滴剂是按照药用剂量配制的,剂量很高,不适合天天吃。

2用途不同

膳食型鱼肝油主要帮助促进钙吸收,可用来预防佝偻病;而AD滴剂属于治疗型满剂量配制,用于主治佝偻病、软骨病等。

3销售渠道不同

鱼肝油食品可以在母婴店、商场、超市等途径自由销售,而维生素AD药品只能在专业的销售渠道销售,如医院、药店等。

4适宜人群不同

膳食型鱼肝油可作为宝宝日常膳食的补充,适合每日食用;而AD滴剂则用于患病宝宝治疗期使用,不适合长期补充。

今天,告诉大家另一个熟悉又陌生的概念:什么叫鱼肝油,什么叫鱼油?以及给孩子补维生素D好,还是补维生素AD好?

这一篇又是满满的干货!

第一问:小李医生,什么情况下补单纯的维生素D,滴剂和胶囊滴剂都可以吗?

小李医生答:滴剂和胶囊滴剂都可以。关于维生素D的补充,我们上一篇文章中已经清楚地告诉大家怎样计算孩子的维生素的D的量够不够,如果奶液中摄取的维生素D的量不够,我们建议补充维生素D,尤其是纯母乳喂养的孩子,因为母乳中维生素D的含量比较低。宝宝不能有效的暴露皮肤,不能每日晒15~30分钟的阳光,尤其在冬季不太能够实现。所以一定要给孩子补充推荐量的维生素D。当然,如果我们的宝宝每日饮用奶液量在1000毫升以上,我们也可以不补。

第二问:小李医生,维生素D补多少可以导致孩子中毒?维生素AD补多少可以导致孩子中毒?

小李医生答:很多妈妈担心中毒的情况,那么在这里我们就要明确多少剂量能够导致孩子中毒。先说维生素D:0~4岁内的孩子,我们的推荐量是400国际单位。有一些维生素D制品上面的说明书并不是国际单位的。而是用微克来表示。那么10微克就是400国际单位。维生素D的中毒剂量是每日摄入800国际单位以上(也就是20微克以上)。

关于维生素A:0-6个月的孩子推荐量是300微克(也就是1000国际单位)每日摄入超过2000国际单位就有可能导致中毒。半岁到一岁之内维生素A的推荐剂量是350微克(也就是1167国际单位),同样,中毒剂量是每日超过2000国际单位。一岁到4岁维生素A的每天推荐量是310微克(也就是1033国际单位)中毒剂量在2333国际单位(就是700微克)。每日摄入量最好不要超过这个最高限。

第三问:小李医生,讲一下鱼肝油和鱼油吧,他们是俗名吗?主要成分不是也是维生素A和维生素D吗?为啥医生都说补维生素D,而不说补鱼油呢?

小李医生答:我先来回答大家主要成分的问题吧,这样就明确了。先来看一下维生素D滴剂的主要成分:它是比较纯粹的VD,人工合成,主要成分为VD3。维生素AD滴剂的主要成分是维A和维D。鱼肝油的主要成分也是维A和维D。

制作工艺:维生素D和维生素AD的主要是人工合成。鱼肝油的主要来源是深海鱼类的肝脏。那么,我们再来看一看最不靠谱的鱼油,它的主要成分是DHA和EPA。它的主要来源是深海鱼的肉。所以说鱼油里面没有维生素A,也没有维生素D。我们购买维生素D的时候一定不要给孩子选择鱼油。

那么鱼油就没有什么好处吗?什么时候可以选择鱼油呢?一般是在我们的宝宝6个月之后,可以添加辅食了,对鱼类不过敏,但是平时很少给孩子吃海鲜鱼类的家庭,这样的宝宝呢,每周可以补一补鱼油,因为深海鱼油中含有多不饱和脂肪酸就是DHA,这个东西呢,可以有助于宝宝的大脑和视力的发育。

第四问:小李医生,那么,鱼肝油和维生素AD又有啥区别呢?不都是含有维生素A和维生素D吗?

小李医生答:首先告诉大家维生素AD滴剂它的主要成分是比较纯粹的维生素A和维生素D,但是鱼肝油呢,除了维生素A和维生素D外,还有一些少量鱼油的成分。此外,比例也很关键,维生素AD滴剂中:维A和维D的比例一般是3:1,而鱼肝油的成分比例是:维生素A和维生素D比例10:1。显然,如果我们给孩子选择错误,选成了鱼肝油,就有可能导致孩子因为维生素A过量而中毒。由此可见鱼肝油和鱼油我们都是不推荐的。

第五问:小李医生,那我们知道鱼肝油和鱼油都不是最好选择,那么,最后讲一讲,到底是选维生素D好呢,还是选择维生素AD好呢?

小李医生答:一般我们正常的孩子,奶量足够,选择单纯的VD就可以了,尤其是母乳喂养的孩子。维生素D滴剂或者是胶囊滴剂的方式都可以。如果滴在孩子口中比较抗拒,可以滴在妈妈的乳头上面,让孩子吸奶的时候裹进去就可以。

那么什么情况下应该选择维生素AD呢,我们一般建议营养不均衡的孩子,比如说比较偏远地区的孩子,或者是不能够给孩子换着花样做辅食,营养单一的孩子,建议补充维生素AD制剂。正规的补充维生素AD制剂是不会让孩子维生素A过量的,但是如果因为饮食不均衡,缺乏维生素A就会引起的一些疾病。

研究表明:近年来,由于我们比较重视孩子维生素A和维生素D的补充,我国夜盲症,佝偻病的发病率明明显下降。维生素A能够从5个方面维持孩子的生理功能:包括上皮细胞形态的完整和功能健全,维持视觉功能促进眼健康,促进孩子免疫功能,促进造血功能和生长发育,骨骼健康等等。

另外,维生素A缺乏地区的孩子呢,我们一般建议按辅食添加的原则,尽早的进食富含有维生素A的食物。异曲同工的是:维生素A可以促进维生素D受体-类视黄醇X受体的异二聚体与维生素D反应元件的结合,使维生素D更好地发挥生物学活性。


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