大便干燥主要是由于粪便在肠道停留时间过长，水分被肠道吸收导致；可服用一些缓泻、润肠的药物，如甘油栓剂、开塞露、大黄通便颗粒等。这类药物可快速缓解便秘症状，但药物副作用较大，适合偶尔服用。

如果经常出现便秘现象，则建议选择性质温和的膳食补充剂，如膳食纤维、芦荟、乳酸菌等。这类补充剂见效虽不及药物快，但可改善肠道功能，有助于预防以后便秘。

膳食纤维：膳食纤维不能被消化吸收，在肠道内可吸水膨胀，增加粪便体积，软化粪便，并可刺激肠道蠕动，起到改善便秘的作用

芦荟：芦荟中的芦荟甙在肠道细菌的作用下，可被水解为芦荟大黄素。它能刺激肠壁蠕动，有利于肠道内废物排除，对便秘和痔疮有特殊疗效，

乳酸菌：增加肠道有益菌群，分解粪便，促进肠道蠕动，从而提高肠道机能，改善排便状况。

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预防大便干燥拉不出来的方法

1.每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。

2.多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物。要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜，芹菜，菠菜等）和新鲜水果，适量喝水或饮用蜂蜜水，食用大枣，芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用。

3.不要久站久坐，一个小时就要活动一下。坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持大便通畅。

4.便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜，大黄或使用开塞露，甘油灌肠等。

5.养成按时吃饭的习惯，避免暴饮暴食，多吃粗粮杂粮，少吃精细的米粮。

危害

1.影响心情和精神，惧怕排便

排便可以说是最为常见的一种生理活动，但是有的患者就是因为排便疼痛，使患者感到非常难受，而导致排便不爽、不敢排便等现象。

这对患者的情绪是有很大的刺激，有的患者甚至会怀疑自己患上了某种疾病，情绪不佳，这样更会降低生活质量。

2.引发各种肛肠疾病

由于延迟排便，排便反射条件、排便习惯也会被打乱，便意也会大大的降低，这样粪便不能及时的排出体外，毒素也会集聚在体内。

由于这个原因，很容易导致腹胀、腹痛甚至便秘等症状。毒素排出不畅，还会影响患者的皮肤，危害女性的美丽和健康。

3.肠癌几率增大

大便干燥的形成就是大便在肠道中停留过久造成的，大便中致癌物质与肠道久经接触，致使肠癌患病几率大大增加。

4.夫妻生活不和谐

肠道的问题造成大便干燥，常常也会有排便困难的现象，肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩可致欲望减退，夫妻生活不和谐等。

5.引发便秘

大便干燥会引起排便的不适，因为大便干燥会导致排便困难，时间久了还会导致肛门肿痛和肛裂出血的症状。

大便干燥拉不出来

产后大便干燥拉不出来怎么办啊？现在很多准妈妈会苦恼这个问题，不过这也是比较常见的一个问题，毕竟不是每一名都会发生的，只有生过孩子的女性朋友们会比较了解。产后便秘，是很多新手妈妈正在面临的问题，同时也会一个很大的挑战，并不是谁都可以战胜它的。但是只要妈妈们日常多注意日常饮食还是可以缓解的。

产后大便干燥拉不出来怎么办啊？

1.首先，准妈妈们生产完之后一定要下床多活动，这样才能刺激肠道，饮食上要注意清淡，不能太荤，而且不要吃太凉的食物，不要吃的很油腻，多喝一些清汤或者是热水，如果情况比较严重可以用一些帮助排便的药物去刺激排便。

2.平时可以多喝一些蜂蜜水，而且也可以按摩一下肚子，一定要多喝水，同时也要做一些运动。

3.由于生产的时候准妈妈们的气血会有一定的亏损，所以气血不足也会出现这样的情况，可以吃一些补气血的东西，少吃一些高蛋白的食物，这样会让大便变得更加的干燥。

4.还有一种情况就是剖腹产的准妈妈们，由于伤口比较痛，所以也不敢使劲，剖腹产的准妈妈们更应该早点下床活动，一直卧床只会让症状更加的严重，可以缓慢的走一走，同时如果情况特别严重的话就需要采取给大肠灌药的方式去改善了。

产后大便拉不出来如何护理

1：温水坐浴,每日两次,每次20分钟。

2：肛门内置消炎止疼栓。或者润滑精油。

3：口服一些清热解毒的药物，多吃水果和蔬菜,以防便秘.

4：饮食上以容易消化的半流食为主,避免饮酒和食用辛辣刺激性食物。

5：避免蹲厕过久,每日做提肛动作20次。

6：必要时手术效果不错,包括结扎法,胶圈套扎法,痔切除等。