支气管哮喘患者可多食用梨、荔枝、甘蔗、核桃、柑橘、石榴 、胡萝卜、白菜、菌菇等果蔬，饮食忌辛辣，以清淡为主。但支气管哮喘主要是过敏、感染以及吸入刺激性物质引起，因此日常生活中要戒烟酒，避免接触过敏物质，如花粉、海鲜、鸡蛋、香水等。经常复发及抵抗力低下者建议还搭提高免疫力或抗过敏的营养补充剂，如牛初乳、蜂王浆、麦卢卡蜂蜜、维生素C、蛋白粉等，这类补充剂有助于增强呼吸系统抵抗力，增强其消炎能力，缓解哮喘症状，其中蜂蜜还可就有清肺止咳的作用。如果容易过敏，建议还搭配抗过敏物质，如葡萄籽。具体效果可进入产品专区查看用户评价：

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哮喘病人该如何治疗?哮喘病人除了药物治疗外，平时也要注重饮食上的调整，下面济南哮喘病医院专家为您推荐一些对治疗哮喘有所帮助的蔬菜：

1、丝瓜：性味甘平、微寒，无毒。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、鳞、铁及维生素B1和维生素C。还有植物黏液、木糖胶等。具有清热利肠、凉血解毒的功效。由于丝瓜中含有维生素C较高，故可用于治坏血病，而且由于维生素B1等含量较高，对小儿大脑发育及中老年人保持大脑健康有好处。生小丝瓜(连蒂)数条切断后，放沙锅内煮烂，取浓汁服，可治哮喘。

2、白萝卜：原产于我国，古时称菜菔，周朝就有栽培。白萝卜营养丰富，有"小人参"之称，其性味甘、辛、平，具有消食化痰，下气宽中等功效。白萝卜含有大量的糖类和多种维生素、脂肪及钙、鳞、铁等矿物质，这些都是人们不可缺少的营养成分。因此，平时多吃些萝卜，对身体健康是有好处的。取白萝卜汁1 碗，蜂蜜30毫升，共煎服，可治哮喘。

3、南瓜：南瓜是夏秋季的瓜菜，味甘适中;既当菜，又代粮。它含有丰富的糖类、淀粉，老南瓜吃起来又香又甜，它还含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C和钙、磷等矿物质，营养很丰富。南瓜性味甘温、无毒;瓜肉有益肺气的功效;南瓜子味香又可驱绦虫。取南瓜1个(500克左右)、蜂蜜60毫升、冰糖30克。先在瓜顶上开口，挖出一部分瓤，将糖、蜜装入，盖好，放小盆内，蒸1小时取出。早晚2次吃完，连吃5-7天，可治哮喘。

4.北瓜：北瓜形如南瓜而较小，又称为桃南瓜，皮色红黄似金，故又称金瓜。性味甘平，无毒，具有润肺止喘功效。我国民间常用来治哮喘。取北瓜1个，切碎，加入等量的麦芽糖，放进陶器锅内加上适量水，煮到极烂，捞去渣，将汁再煮，浓缩后再加人生姜汁，500克瓜汁加生姜汁50多克后，按8∶1比例加入，再稍煮。每次服1匙，1日2～3次，开水冲服，可治哮喘、老年慢性支气管炎。

5、冬瓜：又叫白瓜、枕瓜，是秋季蔬菜之一。性平和，味甘淡。具有利水消痰、清热解毒的功效。冬瓜子有清肺热、化痰排脓的功效。炒熟久服，益脾健胃、补肝明目，令人颜色悦泽。冬瓜中含钠量较低，是肾病、浮肿病患者的理想蔬菜。冬瓜中的营养也不错，含有许多维生素、蛋白质和矿物质，可以给人体增加营养。取未脱花蒂的小冬瓜1个，剖开填人适量冰糖，放蒸笼内蒸。取水饮服，连服3～4个，可治哮喘。

6、山药：性温味甘，无毒，有补中益气、补脾胃、长肌肉、止泄泻、健肾固精、益肺等功用。适用于身体虚弱、精神倦怠、食欲不振、消化不良、慢性腹泻虚劳咳嗽、遗精盗汗、糖尿病及夜尿增多等。山药营养丰富，含有蛋白质、精氨酸、维生素、糖类、矿物质、黏液质、淀粉等多种物质，其中淀粉酶分解淀粉，所以补而不滞。取山药(研末)15克、麦门冬9克，用麦门冬煎水冲山药末，一次服完，可治虚喘。

7、百合：性味甘乎，微苦，含有蛋白质、脂肪、去甲秋水仙碱，并富含淀粉及少量钙、磷、铁物质。有润肺宁心、清热止咳、益气调中的功能。干品作粉蒸食有滋补营养之功，鲜晶有镇静止咳的作用。适用于体虚肺弱、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、肺结核等。取百合500克、枸杞120克，共研细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服8克，开水送下，可治哮喘。

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支气管哮喘临床上通常表现为反复发作性喘息、气急、胸闷、咳嗽、呼吸困难等，那么对于支气管哮喘患者，我们日常生活如何健康饮食呢？

01

多吃高蛋白食物

因哮喘患者反复发作，生病时间久，身体虚弱，身体抵抗力、免疫力等下降，需要补充足够的蛋白质与其对衡。吃优质蛋白质食物，比如瘦肉、猪肝、鸡肉、鸭肉、大豆及豆制品，提高身体的免疫力。但值得注意的是，需要排除自身对高蛋白食物是否存在过敏，才可放心食用。若某些无法确定，吃了后出现过敏现象，应立即停止对该食物的食用。

02

清淡饮食为主

支气管患者日常饮食生活中需要清淡饮食，避免重口味饮食，防止哮喘发作，不要暴饮暴食，尽量不喝或者少喝浓茶、浓咖啡等一些刺激性食物。特别还要注意的是，尽量不喝酒和吸烟，否则会引发哮喘发作或加重哮喘。尽量不吃或者是少吃油炸食品 。平时多饮水，滋润呼吸道。有利于稀释痰。

03

多吃新鲜蔬菜和水果

支气管哮喘建议多吃的蔬菜有黄瓜、番茄、白菜、萝卜、黄花菜、木耳、荠菜、生姜、竹笋、豌豆苗、丝瓜、冬瓜、萝卜等，尽量不要吃辣椒，水果方面，建议多吃富含维生素C的水果，比如猕猴桃、柑橘、雪梨、苹果等。但是需要注意的是，有些支气管哮喘患者对猕猴桃过敏，此时不可以吃猕猴桃了，要避免吃对自己过敏的食物。另外，雪梨具有止咳、化痰、润肺的功效，可以帮助稀释痰液等作用，对患者来说都是挺好的水果。

对于支气管哮喘饮食禁忌：

禁忌吃海鲜比如虾、鱼等易过敏的海产品。

禁忌吃易过敏的食品，比如牛奶、鸡蛋、羊肉、牛肉、狗肉等。

尽量不要喝酒、吸烟。

尽量不要喝浓茶、浓咖啡。

尽量少吃辛酸辣等刺激性食物，比如香菜，辣椒，蒜，胡椒粉。