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早晨一杯温开水是最佳选择

• 卡拉一 发布于 饮食营养
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俗话说，一日之计在于晨，而每天晨起之后喝一杯水对身体可是大有裨益，不仅可以使机体补充充足的水分，同时还能促进肝肾功能代谢，并能清洗体内垃圾，从而提高机体抵抗力。 另外，晨起喝水还能促进胃肠道蠕动，缓解便秘等。但是大家是否知道，这第一杯水到底该怎么喝才正确？诸如淡盐水、冰水、饮料、蜂蜜水、温开水……这些是否都能饮用呢？ 淡盐水在正常的情况下，人体的钠一般不会缺乏。如果每天早晨喝一杯淡盐水，这样会...

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原生家庭对婚姻影响有多大

• 卡拉一 发布于 恋爱婚姻
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家庭成员会对一个人的婚姻幸福产生什么影响？无论社会经济背景如何，童年更温暖、更幸福的人在婚姻中表现更好，伴侣也更有安全感。家庭对一个人婚姻幸福的影响包括以下几个方面： 遗传基因的影响会影响一个人的性格和他与他人的关系。一项长期深入的儿童发展研究发现，基因对性格和人际关系的影响远远超出人们的想象，基因会影响学习成绩、人际交往方式、职业选择、犯罪等。 生长环境的影响在生长过程中，父母和其他邻居对一...

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长寿老人八大好性格

• 卡拉一 发布于 保健养生
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每个人都想健康长寿。在长寿的所有秘诀中，良好的性格是不可或缺的重要因素之一。近年来，国内外专家对大量长寿老人(尤其是100岁以上的老人)进行了调查，总结出他们一般有以下八个好性格： 乐观豁达长寿的老人大多心胸开阔，平和可亲；待人热情，乐于工作，善于帮助他人，遇事不生气。 长寿老人大多有爱好，兴趣广泛。如种花养鱼、吹、拉、弹、唱、书画、集邮写字、河边钓鱼、旅游健身等。平时生活充实丰富，达到开心忘...

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准妈妈春季护肤注意事项

• 卡拉一 发布于 生殖健康
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万物复苏，春暖花开。在此，提醒准妈妈们，春季需要注意预防或减少皮肤病的发生，注意以下几个方面的护肤： 注意清洁皮肤。每天至少洗脸三次。注意水温。不要用碱性肥皂或粗糙的毛巾洗脸。 每天早上起床洗脸后做皮肤按摩，准妈妈可以用手沿着面部肌肉慢慢按摩几分钟，促进局部血液循环，改善皮肤环境。 注意加强营养。避免过量食用高脂肪、高糖食物，以及洋葱、大蒜、辣椒等刺激性食物。多吃新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、芝麻和...

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这种婚姻的结局:不是离婚就是出轨

• 卡拉一 发布于 情感天地
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读到叶婧的来信，我有点震惊这是一对高知夫妇的日常…… 我叫叶婧，33岁，硕士、外貌气质佳，家境小康；我老公40岁，博士。我的情史跟别人比起来，简单得乏味。 跟我老公是彼此的初恋，一确定关系没2个月就异地了5年，全靠电话沟通。结束异地接近半年后结婚。这意味着我们虽然恋爱时间不短，但是对彼此缺乏了解。 整个恋爱期间，我基本上没有花过男朋友的钱，我那时认为，只有结婚了才有资格用男人的钱，感情是很纯...