脚底疼痛要分清是脚底哪个部位疼痛？是足跟底部的疼痛，还是脚掌部位的疼痛，或者脚心部位的疼痛。疼痛的部位不同，它的原因也不一样。因为你没有描述清楚疼痛的部位，我就给你做一个整体的分析，你照着做就能够消除疼痛。

1，足跟底部疼痛

足跟底部的疼痛一般是由于比目鱼肌和足底方肌损伤造成的。还有一部分患者是由于踝关节内外侧的软组织损伤，引起的足底关联痛。

2，足心的疼痛

小腿后面的腓肠肌损伤以后，就会引起足心的疼痛及膝关节后面的疼痛。