一个人健康的标准有：

一、对健康有全新的认知。这包括：健康的身体、健康的心理、健康的思想、健康的生活习惯、健康的运动习惯等等。

二、健康的身体。

三、健康的心理。

四、健康的思想。

五、健康的生活习惯。

六、健康的运动习惯。