水果含有十分丰富的营养，当身体出现状况的时候，很多水果还能帮助我们对抗这些疾病。生什么病就吃什么水果，一种水果治一种病，这份“水果治病大全”送给你，建议收藏哦！

1.生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、 尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。

2.苹果能帮助降血脂，美国佛罗里达州立大学的一项研究发现，每天吃75克苹果干的妇女，一年后总胆固醇水平会降低14%，“坏胆固醇”降低23%，而“好胆固醇”能提高4%。这可能是因为苹果肉中的果胶，犹如一把“天然牙刷”，可以清除血管中的胆固醇。

3.香蕉中所含有的膳食纤维、钾元素、维生素C和维生素B6协同工作，能确保心脏处于最优的工作状态。

4.甘蔗有着“天然复脉汤”、“补血果”等美誉，能生津止渴、润喉去燥。皮色深紫近黑的甘蔗，性质温和滋补，能充饥、止咳、健胃，补充体力，但喉痛热盛者不要吃。值得注意的是，甘蔗糖分高，糖尿病患者、代谢异常及血脂高的人，要谨慎食用。

5.桃具有补血降压、护心脑的作用，桃子的含铁量较高，能够补血，是缺铁性贫血者的理想辅助食物。提醒：桃是温性水果，有上火症状的人要少吃；多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的人也不宜多吃。另外，桃子中富含的多酚等物质，可能直接影响激素的分泌和活性，从而起到降低血压，保护心脑血管的效果。 

6.哈佛大学公共卫生学院一项新研究发现，经常吃草莓有助于降低血脂和血管炎症危险。草莓中还含有有益心脏健康的叶酸。草莓对降低血脂、保护心脏都有好处。

7.柑橘能预防感冒、止渴润肺。研究发现，增加维生素C的摄入对预防感冒非常有效，而橘子含有丰富的维生素C，能预防感冒。中医认为，柑橘性温、味甘，有开胃理气、止渴润肺之功效。建议整瓣连白络一起吃，可滋润喉咙，效果更好。

8.芒果中的膳食纤维和果胶含量高，它有助清除消化道内的废物和毒物，从而有益肠道内有益菌的生长，保护消化系统。此外，芒果中还富含钾。

9.葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能。葡萄中的果酸还能帮助消化、增加食欲。

10.西瓜是很好的降温“凉”方，也是中医里的天然退烧药。如果觉得自己额头有点发热，就赶紧喝杯西瓜汁，西瓜利尿，很快就能把体温降下来。