肾结石不能吃菠菜、豆腐？

这是一个非常常见的说法，因为菠菜有草酸，豆腐有钙，结石的主要成分是草酸钙，正好是两个一结合，所以它们一起吃肯定得结石。这个说法有一定道理，吃太多的草酸和钙肯定会增加肾脏负担，而且有提高结石的风险。但问题是需要人们吃很多，意味着你别的啥也不吃，天天就是菠菜和豆腐才可能起到这种效果，不过，估计正常人很难做到吧。

所以说，对于预防或者肾结石患者来说，适当吃一点菠菜、豆腐还是可以的。