对于生活方式而言，我觉得我现在的生活方式基本上是健康的。我是70来岁的老人，我每天的生活方式如下：早晨6点醒来，在床上做一套保健操，然后起床，排便，喝一杯温开水，再开始做早餐。我的早餐是一个鸡蛋，一碗粥或一碗面条或一杯牛奶麦片，一个馒头或自制的饼。早餐后去超市或农贸市场去买菜，去附近广场唱唱歌，参加一些集体活动，然后回家做午饭。午饭后午睡片刻，就在电脑上做点自己的事情。晚饭后看看电视，22点半左右睡觉。我自认为我的这种生活方式还是健康的，符合世界卫生组织提出的：平淡的心态，合理的膳食，适度的锻炼这种生活方式。

总之，我觉得在世卫组织提出的要求的基础上，找到一种适合自已的生活方式。适合自已的才是最好的！