虽然山竹的好处有很多，但是在吃的时候也一定要注意适量，不可以长期或过量的吃，山竹中含有大量的糖分，吃多了之后会导致体内脂肪堆积，加重肥胖的概率，同时山竹中含有大量的纤维素，有润肠通便的作用，如果一次性吃太多会导致患者出现腹痛、腹泻的情况。如果患者出现了腹痛、腹泻的情况，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、蒙脱石散药物来进行治疗。