对于男性来说，除了吸烟和饮酒，以下几种食物对男性的健康影响也不小：

1、腌渍泡菜

含有较多的亚硝酸盐胺，是常见的致癌物质之一。长期食用含有这种物质的泡菜会导致人体钠和水潴留，从而增加患心脏病的风险。

2、油炸食品

长期食用油炸食品，容易发生脂肪肝和酒精性肝病等肝病。因此，为了自己的肝脏健康，最好少吃油炸食品。

3、啤酒

不应该简单地认为长期饮用啤酒只会导致男性啤酒肚，因为它也会带来男性不育问题。啤酒中含有一种叫8-异戊二烯基柚皮苷的化学物质，它限制了男性精子的生育能力，并最终降低了男性的生育能力。

4、烧烤食品

烧烤食品的种类非常广泛，深受许多人的喜爱，如烤蔬菜、烤猪脚、烤鹅、烤羊肉等。这些食物在碳焙烧后会产生致癌物质-3，4-苯并芘。如果人们长期吃烧烤，就会增加患癌症的风险。

5、高脂食物

大多数男性偏爱吃脂肪肉，长期食用容易降低体内胆固醇，当胆固醇降至人体正常值时，容易导致动脉粥样硬化，此外，还会引起贫血、营养不良等疾病。