因为肝脏是人体功能最复杂的器官，也被称为人体的“化工厂”，我们血液中的毒素、吃进去的毒物或者有损肝脏的药物都要依赖肝来解毒。而肝不好最直接的反应就是脸色暗沉无光泽，看起来都比别人显老十岁。要想脸色好，首先就得把肝脏调养好。今天么么给大家推荐一款对肝脏好的天然食材，它就是决明子。

决明子是一种中草药材，古典中记载决明子味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功效。因此用决明子泡水喝有很好的清肝泻火、减肥、排毒排油等作用，不仅是肝不好的人的绝佳饮品，同时也是电脑族、电视族等电子产品一族的绝佳饮品。我们可以用决明子10克，白菊花5克，金银花5克，放在一起然后开水冲泡代茶饮，每日1次，就会有很好的清肝明目、解毒的作用，排出肝毒，让脸色红润有气色。