常喝枸杞水对性功能有一定的帮助，但效果轻微。枸杞属于中药，具有补肾填精的功效，临床上主要用于治疗肾虚精亏导致的腰膝酸软、视物模糊、耳聋耳鸣、阳痿早泄等疾病。有上述症状的男性常喝枸杞水，可以起到一定增强体力以及改善性功能的作用。但枸杞为泡水饮用，所以发挥效果比较慢，而且需要符合适应证才能够饮用，否则未对症饮用，通常效果欠佳。

枸杞中含糖较高，比较滋腻，因此脾胃虚弱的人不能食用，否则会出现腹泻、便溏的症状。糖尿病患者也不建议食用，否则会导致血糖升高，另外血压过高的患者也不宜食用，否则可能会出现血压不稳定的症状。

建议在食用枸杞前，一定要到正规医院中医科就诊咨询，完善相关检查，在正规中医医生的辨证论治下进行食用。避免出现不良反应，从而对身体健康造成不良影响。